禅绕幸运日志第16篇

1、我怎么如此幸运：昨天晚上住在一起的伙伴鼾声如雷，此起彼伏。醒来的自己，翻看着手机App里国外的朋友做的手工，以及禅绕画作品，也不知是什么时候自己也昏昏地睡去。早上醒来发现他的鼾声明显小了很多。

2、我怎么如此幸运：早上起来，赶在上课前画了两张禅绕画作品。画禅绕成了自己每天的习惯动作，只要有空就画几笔，让自己专注在当下。

3、我怎么如此幸运：多年前就学过健脑操和触康健，再次跟大家在一起玩，时隔多年，原来肌肉的记忆，竟然还记得很多的动作。

4、我怎么如此幸运：今天听何老师的分享《只做强化自己的事情》，让自己感受平衡的重要性，如果人生是一场赛车比赛，比的就是谁的平均速度最高，而是即时速度。赛车坏了，还可以重新再修。人生却不可以重来，保持身体、心灵，理性和感性的均衡才是最重要的事情。

5、我怎么如此幸运：之前跟施老师在一起就聊过健脑操和禅绕画的结合，这次听何老师的分享，一下子找到了结合点，最其中的不同在于，过去时讲，现在是自己在现场感受，触发了自己的灵感。

6、我怎么如此幸运：今天何老师带着大家一起玩的前侧运动，双臂前身，躯干向后；双臂向后，躯干向前；双手向上，肩部下沉。双手向下，肩部上提，双手向左，躯干向右，双手向右，躯干向左。感觉非常棒，下次在禅绕画的课程中，也可以用到。

7、我怎么如此幸运：今天学到了非常棒的一句，叫做无关对错，有用就好。紧张有用吗？如果没用就做些有用的！我们可以感受恐惧但不能被恐惧吓倒。

8、我怎么如此幸运：今天在一边听着大家的分享一边画禅绕画，今天竟然完成了9幅作品。这样的感真棒，放下左脑的思考，全然的接受，沉浸在对方分享的内容之中。

9、我怎么如此幸运：今天在整个会议中听到的最多的五个词语是平衡、韵律、节奏、觉察、调整。这不正是人生路上的平衡要做的事情吗？随时随地让自己保持一份内在的平衡，找到属于自己的韵律与节奏，觉察自己当下状态，及时作出调整。