【中原焦点团队】高六李娟丽/分享2076天2025.08.22周五/共1818场(本周1. 2. 3.咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
危机中失落与悲伤的复杂性与影响力很容易使咨询师给予引导当事人应该做什么或不应该做什么，虽然其劝告“看似有用”，因为遭逢失落者往往会先顺从咨询师的劝告，但这样的劝告适用于延缓危机行动，有可能会忽略了决定性的关键因素——当事人本身。
———咨询专业伦理
当监护人对所监护儿童作出下列行为则被认定为虐待。身体虐待：对儿童身体施加暴力行为，导致外伤或产生外伤的可能。性侵虐待：对儿童实施weixie或者说使儿童进行危险行为，照管不良；监护人属于对儿童的监护长时间忽视或减少食物供应，影响儿童正常的身心发育。心理虐待：监护人的言行对儿童产生严重的心理外伤。
心理咨询与其说是助人自助，不如说是生命感染着生命。塞利格曼说心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。
天天心理学———反思
反思是一种元认知能力，指个体以自身的思想、情感、行为及经验作为对象，进行回顾、审视和评价的深入思考过程。它不同于简单的回忆或自责，其核心在于一种抽离、客观的视角，旨在理解事件背后的模式、动机和影响，从而获得新的领悟，指导未来的决策与行动。
从认知心理学看，反思是思维对自身的调控，是学习与发展的关键环节。在临床语境下（如接纳承诺疗法ACT），健康的反思区别于“思维反刍”——后者是陷入负面内容的循环纠缠，而前者则借助“觉察性自我”，以开放、不评判的态度观察思维本身，实现认知解离，打破自动化反应。
真正的反思能促进人格整合与心理灵活性。它帮助我们厘清价值与行动的偏差，接纳无法改变之事，并有勇气改变可改变之处，最终导向更自主、更有意义的生活。它是一种将经验转化为智慧的实践。
———每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、工资到帐有各种各样的事情要处理，一件一件事情安排妥妥的，工薪阶层的小满足就是这么简单。
2、午餐继续绿色环保餐，白水煮面片，韭薹炒土鸡蛋，黄澄澄、绿幽幽、白亮亮的，看着就养眼。
3、今天跟师弟沟通很受益，没有跟上学习的脚步，非常期待学习二手知识。
4、跟孩子轻松聊天，了解年轻人的世界，他的生活、工作、同伴，很多烦恼、困难、喜乐与成长，见证着生命的每一天。
5、家里居然有两只燕子，初见人与鸟彼此互惊，后来打开窗户想让它们飞出去，却不知躲哪里去了，该干嘛干嘛吧，安然入睡。
