心灵家园 读书沙龙(6、7月)书单

2017年(6、7月)书单

腹中有书气自华

不知不觉爱上了读书,爱上了分享

读书带给我不一样的内涵,让自己在不知不觉中发生了变化,从那个和自身年龄不匹配的自己,到现在能从新开始面对生活的自己,变化是我身边的朋友都可以看到的!

的确,从2016年的11月开始到现在,我们“读书沙龙”在大家的陪伴下也走过了八个月的时光,在这几个月当中“读书沙龙”就像是我们彼此的“充电宝”,负能量多了我们就来补充一下正能量。有困惑了,大家也相互吐槽,甚至家里发生了大事小情都会来聊聊苦恼,去诉衷肠。好像时间长不来就少了点什么,这就是我们“心灵”的加油站!

当大家将压在心底的情绪释放出来,我们也就摆脱了苦恼恢复了能量,这也就是我爱上分享的原因!

              越分享越享


在这八个月当中我们读过的书有:

《非暴力沟通》

《无声的告白》

《生命的重建Ⅰ》

《我们仨》

《生命的重建Ⅱ》

《解忧杂货店》

我们的读书沙龙时间定为两周一次每周六的晚上7:00至9:00,我们的加入方式是“年卡制”300元/年,就可以随时参加读书沙龙的活动。也可以选择单次:50元/次 只可以参加一次。

会员制的朋友可以免费来家园读书,家园提供茶品和场地,还可以预约你需要的老师帮忙解答困惑(还可以私聊,时间为30分钟以内)。读书沙龙期待你的加入!


六月书单

本书暂定   两次分享

作者   海文颖  (著)

内容简介:  

接纳力是一种能力,一种获取幸福的能力。妈妈一旦拥有了接纳力,不仅获取了让自己幸福的能力,也成就了孩子一生的幸福力。

这是一部协助妈妈们释放焦虑、清亮心灵,通过培养接纳力来提升妈妈的教养水平,进而成就孩子一生幸福力的妈妈自我成长幸福经。养育孩子,其实就是养育自己的过程。为了孩子一生的幸福,我们不停地折腾自己,还时常对孩子大吼大叫,当我们做到接纳自我时,会惊喜地发现对孩子也接纳了。本书以妈妈与孩子间建立信任、欣赏、尊重、合作、自律、感染、接纳为通道,引导妈妈发自内心地倾听、共情孩子,和孩子建立良好的亲子关系,同时以划界限、立规则、“我信息”等沟通技巧,协助孩子一步步走向成熟与自由,一天天绽放于爱与善良之中。

接纳孩子,首先从接纳自己开始做起吧!


 七月书单

本书暂定   多次分享

作者   周梵  (著)

内容简介:

人是不会改变的,除非感受到爱,尤其是你对自己的爱。

本书为周梵老师关于“自爱力”探索的所有文章合集,书中周老师将带领大家深度探讨无条件的爱,及无条件爱自己的能力,帮助你体验并给出真正无条件的爱。而*个感受到这份爱的人就是你自己。然后你会看到,你生命中所有的问题都会迎刃而解。

为了这样生命状态,无论如何都值得一试,不是吗?

你准备好迎接这一切的到来吗?

期待你的加入!

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