与自己调解

      今天一个人坐了一整天的公交车,静静的看着外面的车流量,觉得自己想了很多,看着人群上上下下,每个人都有自己的终点站,看着他们走走停停,有说有笑的,突然就觉得自己很孤单,心里有很多事但不知跟谁说,感觉心情很低落,最近这几个月心情真的很糟糕,压力好大,其实我好怕自己会抑郁,心里面不知道为什么会这么烦躁,每天努力与自己的心理做调解,不要往抑郁的方向走去,不要被任何的负面情绪影响到。

      我每次感到心情非常非常低落的时候,就会想一想爸妈,爸爸每天在外工作,天天上班这么累,也没有听他抱怨过,我这些算什么呢,妈妈从小就在我身边,一个人把这么多孩子拉扯大,其中遇到的困难和压力肯定很多,她一个人也熬过来了,我的人生才刚刚开始,不要被一时的困难给压制住,我很庆幸爸妈不会给我很大压力。学会与自己调解真的很重要,如果不是我的爸爸妈妈,我感觉我很难与自己的心理抗争,人生没有过不去的坎,慢慢踏过去。

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