我们很多人没有行动力，有一个重要的原因就是清晰力不够。今天就专门针对清晰力来谈谈。
一、什么是清晰力
就是把目标细化、具体化的能力。
二、为什么需要清晰力
1、行动力最怕模糊。我们的头脑中一直有很多模糊，这种模糊体现出来就是我们不知道自己喜欢什么，想要什么，没有目标，所以把时间精力浪费在了很多不重要的事物上，刷刷剧，剧刷刷手机，把时间混过去了，要么就把心思心力放在不断做选择上，耗费大量脑力，而我们的大脑有可能为了省点力气，而不自觉地选择那个它最熟悉、最确定的选项——做那些轻松、愉快但不重要的事情。要么有了大目标，但也没有具体化，没有归划，所以也不知道什么时候什么具体方式做。这都会让我们陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得，这都是因为大脑处于模糊状态的原因，因为任何行动都是思维意识控制和指引下产生的，思维认知的模糊会让我们常常处于纠结和能量消耗中，而行是需要力量和能量的。
2、只有目标清晰，我们才会把注意力、专注力投放在目标上，有的放矢，才不会眉毛胡子一把抓。只有我们真的想清楚了，才会主动实践，重构自己的行动力。
三、如何提升清晰力
1、思维倒推法。
就是以目标为导向，倒推自己的行动，这需要你首先考虑清楚自己的目标是什么，从最终那个目标一步步往前推出目标实现的路径，这些实现路径，就是你一步步要做的事情。
例如，你的目标是考上北京大学，用倒推法去看看你目前的成绩名次与北京大学的录取名次相差有多远，具体到班上的成绩与笫一名的名次成绩相差多少名多少分，再向上推演出差距在哪些科目上，这些科目需要提高多少分，并且这些分从哪些题型或者哪些方面可以拿到结果，那么你要学习的就是这些方面的知识。
2、smart法则。
S：具体的（Specific）指目标是清晰具体的，而不是模糊笼统的。
M：可衡量的（Measurable）。就是指有一组明确的数据，可作为衡量是否达成目标的依据。如果制订的目标没有办法衡量，就无法判断这个目标是否实现了。
A：可达到的（Attainable）。就是指目标是在现实中可以实现的。反之，如果你制订的目标在现实中基本没有实现的可能性，那这样的目标是毫无意义的。
R：有相关性的（Relevant）。有相关性是指目标要与其他目标，与整体目标具有相关性，一致性。如果实现了这个目标，但对其他的目标实现没有带动，或者相关度很低，那这个目标即使实现了，意义也不是很大。
T：有时限的（Time-bound）。就是指目标要在一定的时间内可以完成，而不是遥遥无期。
再继续拿上面的例子讲，考上北京大学这个是具体的，班上学生成绩排名在多少名，假如20名以内可能上北京大学这个数据是具有参考性的可衡量的，如果你目前排名30名内，并且还有一年的时间，那么你制定前进10名的目标是可实现的，如果你目前排名40几名，要冲20名上去可能难以实现。而且当你把10名的差距细化具体到具体的科目上，比如语、英、数几科，每科提高10分，一年内完成，并且再细化到每次月考上，这个就很细化到什么时候做什么事了，非常棒！当你严格按照SMART法则的5个要求来制订，目标就会变得具体而清晰，你在后续学习的时候执行起来也非常方便可操作性高。
四、关联自己
我上个月做了几次直播就没有坚持下去了，除了感觉自己的知识储备不足以外，更重要的原因就是自己还是没有真正沉下来想清楚，想清楚自己到底要什么。这段时间在读书会浸泡了十来天，听小伙伴们的分享以及自强老师的解说，我自己也在每天读书会后及时输出，拿到了一些正反馈，自己的输出速率更快做到输入马上转化以文字输出，从输入到输出的过程中不断清理思路，这十来天脑孑感觉对学习力这条链路清明不少，所以我有了一些想法，我想以觉醒为大目标成长学习，而当下需要的还是提升认知，打通思维模糊区。从最底层的学习力、反思力，行动力三个最基本的能力入手持续输入输出，也可以尝试学习型直播，一边学习，一边直播，一边成长，一边修正。这个可以根据上述两个方法再清晰化。
