跟你分享第一个大原则就是:想办法压缩一切「必须做」,尽力腾出时间,去做「我要做」。 举个例子,我常用的方式,是建立一个清单,叫做「Dessert」。 每一天,等手头的事情告一段落,或是需要休息一下时,就打开这张清单,一件一件去做。
第一个启发,是跳脱你的「圈层规训」,更多地从你的自主性出发,去思考:「我想要什么?
第二个启示,是把目标分解到生活中,让通往目标的路径,成为你的「我要做」。
跟你分享第一个大原则就是:想办法压缩一切「必须做」,尽力腾出时间,去做「我要做」。 举个例子,我常用的方式,是建立一个清单,叫做「Dessert」。 每一天,等手头的事情告一段落,或是需要休息一下时,就打开这张清单,一件一件去做。
第一个启发,是跳脱你的「圈层规训」,更多地从你的自主性出发,去思考:「我想要什么?
第二个启示,是把目标分解到生活中,让通往目标的路径,成为你的「我要做」。