“小儿百病积为先”，
积食是孩子经常会遇到的情况，食物积攒在孩子的胃部，不能够消化，时间一长，食物积攒开始发热，连带着孩子的整个体温上升，而脾胃越来越虚弱，影响了孩子的营养运输，连带着发热，孩子就开始咳嗽、感冒不断。
食物积在不同的地方，孩子传递出来的信号也是不一样的，家长要注意分辨：
积食积在胃里：
1.孩子白天烦躁，情绪激动，容易吵闹和哭；晚上翻来覆去，睡不着，喜欢觉着屁股，还爱磨牙和说梦话。
2.平时呼吸有点粗，脸两边发红，嘴里容易长口腔溃疡，嘴巴下面还有起来一些小疹泡；喉咙上火，嗓子难受。
3.孩子爱抓耳挠腮，特别容易感染手足口病。
积食影响脾胃
1.孩子会有消化问题，上吐下泻，肚子鼓鼓容易便秘，有的孩子你会在大便中，看到孩子这几天吃了什么，爱放屁，嘴里也有口气。
2.孩子食欲很好，却怎么吃都不长肉；有的孩子食欲很差，吃的不多却虚胖。
3.孩子喜欢吃甜食，容易流口水，精神状态也很差，脖子后面还容易出汗。
积食影响肺热
1.一般来说孩子有了胃火之后，就会影响肺部，产生肺热。
2.咳嗽不停，反复停不下来，比较容易流黄鼻涕。
3.还有的孩子经常流鼻血，也是积食的原因。
孩子有这些情况，养脾胃消积食，是家长最应该做的事情。
