感觉今天的时间还是没利用好
换做以前10点半我肯定还会熬夜就是恶补白天没有完成的任务
今天时间一点都利用的不好
上午还行，下午就一点都不好了
上午老公上班后我没有像以前一样开始看太多手机之类的
而是听课大概有一个半小时
接着就是做饭
下午一点40老公上班之后，我本来是要刷碗的，但是就看了一下手机我就不能自拔了
开始看了抖音的推送的两个常看的博主
就是亮亮丽君夫妇，我不知道自己为什么总是忍不住看他们的视频
但是从他们身上我还是学习到了一些东西，我没有任何恶意，只是从丽君身上看到了自己的影子
就是还是要提高自己让自己看起来聪明一些
平时放松的时候要把嘴巴闭上 这样看起来更聪明 如果张着嘴巴就会感觉就会感觉有点呆
要练习自己的语言表达
要注意觉察自己
要提高自己的自尊
还是不要为了赚钱把所有的太多的东西袒露出来，可能一时觉得可以，但长久下来还是不行
下午就是刷完碗之后
本来应该休息不要看手机，可是我没有 还是躺在床上一直看，看了小红书，看了里面的潜伏的片段
可是最后得到了什么呢 好像是什么都没有得到
最后大概4点30的时候才开始起来听课
听课的时候我还一直在想我为什么迟迟不肯行动
最大的原因就是封面，我不知道自己到底用什么形式来呈现自己
而且虽然我听了很多课程
但是底层逻辑好像还不是很明白
比如，我不知道自己做什么样的选题才是符合自己人设的，不知道取什么标题才是符合自己人设的，不知道封面用什么才是符合自己人设的，不知道内容应该怎么写才是符合自己人设的
从黛西这里学到的重要的一点就是你的内容得像是你写的
我之前想着把课程听到的内容大致修改一下直接发小红书算是自己的输出
可是这样还是不行的
因为你不是一个教导者 别人会想我凭什么听你这样讲
