本周践行效果不好，诸多事物的影响，没有认真的践行
反思结果，当懒惰成为习惯，不自律成了生活的常态，我却发现自己越来越痛苦。
自律是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径！
易效能第七周践行检视
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