（一）
生命再渺小，也有自己的姿态。知道自己，也知道生活乐趣在哪里找。
人活着要有自己的腔调，明心见性，身心合一，生活即是修行，修行即是生活，内心自由在哪里都一样，生命是平等的，关键是内心要自由，这是你的调。找回自己，小草也能含苞待放。
活出自己，回归独立思考，创造能力、做事的魄力自然就回来；知行合一，朋友多了，自然就有融洽的人际交流能力。
在你想做什么事时候，没有必要告诉其他人，你在别人眼里无足轻重；成功之后更不用说，因为其他人都会知道的。
但是很多人就怕天下人不懂自己，活活憋出毛病。
（二）
这些为别人而活的人，容易产生负面情绪，此种行事风格形成的原因和自身生长的家庭环境有主要关系，一些家长教育孩子，主要是教其听话，望子成龙或望女成凤，把自己意识用亲情绑架强加于孩子，造成孩子没自己主见，长期在家长羽庇下缺乏基本社会交往技能，有的长期内向，缺乏交流，逐渐性格保守，眼界狭隘，困于自身惯性思维，不知道怎么化解问题，长期以此焦虑不堪，从而容易与人闹别扭，又不知道问题出在哪里，吃了亏内心化解不了，严重的则会逐渐形成一个正宗的抑郁症患者。
由于长期思维的误导，造成严重的主观认识世界的扭曲，失去共情能力，缺乏换位思考，没有感同身受的体验，不断受到挫折，从而自卑心态越来越严重，比如祥林嫂：常常情不自禁地夸大自己的缺陷，总爱拿自己的痛苦说自己多么不幸，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价。其久而久之，就很容易形成忧郁性人格障碍。
在心理学上，抑郁型人格障碍（depressed personality disorder)属于情感型人格障碍(affective personality disorder)的一种，也被称为情绪低落性人格障碍，多见于女性。其临床表现为精神不振，寡言少语，过分担忧，容易发怒，自感负担沉重，精力不济，对任何事情都感到困难重重、无能为力和难以预料结局，对生活的看法充满悲观愁情，成天抱怨命运，比如林黛玉就是这类的典型代表。
（三）
没了自己，缺乏独立思考的能力，即使书念的再好再高，由于缺乏创造力，不会组织团队、独立创业改变自身命运，依赖于别人和现成的环境下生存，即使是高素质人才，也只不过是高级脑力劳动者，成为打工的机器，自己都不明白为什么这么活。
失去独立思辨能力，则是自我退化的开始，久而久之会产生抱怨情绪，若因此形成“价值体系”，就会造成“逻辑判断”失误，你的意识雷达会误导你，你的生活体系缺陷和你的思维逻辑缺陷相互成因，从而进入恶性循环。
一个模式里出来的人，永远在做同一件事情，却一直希望不同的结果，这结果只会是精神错乱。
成长、智慧、创造等等这些具有极大不确定的事情，不能用计划思维标准化，不然会造成极大智力资源浪费。
集体意识个人改变不了，能改变的只有自己，如何快速提高自身能力才是对自己负责。跟谁争，争赢都是输，不如跟自己争，把自己做大做强！自己才是真正赢家。
