《写出我心》打卡第六天
今年过了一个很难忘的春节，到目前为止大部分的孩子还不能到学校正常上课，包括一些企业现在都没有复工。感受到每个人都在煎熬中度日。最近因为身边的闺蜜突然住院，她之前就是小小的毛病，没有想到拖了2个月就变得严重了，看到她哭泣的脸，我内心深处也很痛，最近在医院照顾闺蜜的日子里，自己的身体去检查了，也出了一点小状况医生也要求我尽快去做治疗。每个人看着表面都是那么的光鲜亮丽。其实背后的压抑和痛苦只有自己知道。最近我发现自己容易烦躁发怒，做事越来越拖延了，本来平时应该上午就能完成的，拖到了下午甚至晚上。 而且越拖越感觉到焦虑，面对公司的制式化培训学习也是不想学，也不愿去见客户，总是给自己找借口，疫情期间还是少出门。
今天我陪着爸妈去山上祭祀已故的亲人，但每次看到我的小妹坟头上疯长的野草，我都会泪流满面，她离开我们已经20年了，每每听到妈妈说小妹太狠心让她和爸爸白发人送黑发人。我都任由妈妈在那念叨，我不忍心去打扰她。所以每年的今天心情都会特别的低落。
今天很焦虑不知道自己该如何写作业，我认真收听文章领读，并阅读原文和 皮特老师的加餐分享。我问上高一的女儿，如何写好一篇文章，看书后要写感悟。女儿说首先看书时脑海里面要有画面感。她也给我提了一些建议。我惊讶的发现女儿的观点还跟老师分享的有点一样哦，我突然发现女儿长大了，不再是我眼里的那个永远长大的小女孩了。我应该适当的放手了，尊重她的想法试着和她做交心的朋友，而不是每天絮絮叨叨去管她，这也不准做，哪也不准的妈妈。女儿非常鼓励我学习写作。今天借着写作的话题请教女儿，收获非常大，内心的焦虑在慢慢的释放。
1.从自己感兴趣的地方开始写，心里怎么想就怎么写，不要担心自己不会写，逼自己一把就会写了，当然对自己要求不要太高。
2.突破自己的心里障碍，不要去怀疑自己的能力，写不出来是自己想得太多了，这时候真正应该做的是自己给自己信心，做就是了。
3.多看自己，多认可自己。多看自己的成长变化，不要被别人的评价所左右。
