可以说我现在的生活很安逸舒适，工作简单顺心，无人际交往的烦恼，合得来的人就走的近些，合不来的人就远离，并减少内耗，不被繁杂琐事所累，我知道自己目前正处于舒适区，需要对自己进行挑战一下了。
所以我还是选择了自己喜欢做的事情，那就是读书写作，一直喜欢早起写文字，只是看书还是随心所欲没有刻意练习，我想是时候进行刻意练习了，所以还是对自己要求高一些严一些才是。五一虽然加班，但是工作量不大，还是可以完成一些自己喜欢做的事情，前提是不能放纵自己挥霍时间，不看狗血短剧，把时间用在积极有用的事情上，短剧中的精英才女也只是导演的编排，生活并不是电视剧，还是需要努力奋斗的，不能生活在幻想中。
做完一件人生中你需要操办的大事后，会让人觉得舒适轻松下来，也是最容易懈怠的时候，所以时刻警醒自己改努力还是要努力的，生活中修炼自己才是真正的修炼，修炼自己一颗宁静安详从容的一颗心，我想让自己变得博大精深还是需要去加以练习的，昨天在读《写出我心》，并做了读书笔记：
《写出我心》作者：娜塔莉·戈德堡
1. 写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。
2. 房你可以用笔和自己的心触碰，你才会发现一个大写的自己，一种真正的自由。
3. 现在就开始吧，开始写，写到自己的骨子里。
4. 用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。
5. 你为什么来学打坐？为什么不用写作来修行？只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。
6.练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。
7.每一回动笔时都是一趟新的旅程，而且没有地图。
8.你会希望感受得到笔接触纸面的联结感和质感。
9.活在当下，世界才会真的活过来。
第一次用备忘录，感觉还是很方便，用录音进行随时写作，这个加入到练习清单中，效率手册还是应该好好用起来，早起读书写作会成为我生活的重要的一部分。
买了好多件衣服，昨天天终于不在下雨，赶紧把衣服洗完，又吃了解零食，晚上没有好好读书，今天晚上要保障两个小时的读书时间。每天有两个小时的专注读书时间，才可以保障输入源源不断的进入脑海然后进行再加工，好形成自己的思想和文字。
记得今天开始补钙坚持喝老黄瓜粉，既然选择去健康的生活，那就好好的坚持下来，小章鱼加油('ω')
