今天实在是太忙了，不仅上班忙，下班也忙，因为之前约好的饭局，但是又要保证最低的学习和运动认为，所以真的是各种见缝插针。
工作概述：
1.协调会议各项事宜，修改材料，准备会场。
2.下午开会，签到记录等。
3.各种报表。本以为开完会能稍微松口气，然而工作一项接着一项。
财务检视：
353元，请两位好朋友吃饭。然后之前的快递都到了，真的是不忍直视啊……
开卷有益-学习/读书/听书：
今天读了英语《彼得潘》的一段故事。
今天学了32分钟新的英语课程。一会儿洗澡的时候听答疑课。
整理了一些收藏的信息。
今天没读书
今天还写了这篇日记。
健康与饮食：
今日步数：10306
今日锻炼：按照训练营的计划都做了。早起晨间拉伸，晚上泡沫轴放松。
今日饮食：今天还好，每餐都注意了搭配，虽然不十分完美，但是在向着211的方向努力。尤其晚上，出去吃的自助，夜只吃了青菜、牛肉、虾和小米粥。并且在那两人喝酒的时候喝了大量的水。
好习惯打卡：早起喝水，学习英语，整理、写日记、运动，注意饮食。
想法：晚上出去吃饭真的很耗费时间，影响习惯，以后尽可能多减少这种社交；吃东西必须要有意识的注重搭配。好的食物真的会让精力旺盛。希望能持续坚持对食物的选择。当然，有意识的放慢咀嚼速度做的好不够，今后要继续努力。
