本周三收到了《刻意练习》这本书,收信地址留的是单位地址,所以上班期间收到书后,就顺手放在办公室的抽屉里了,再加上本周在读《陆犯焉识》,所以也没急着阅读《刻意练习》,直到周五晚上听占星老师的分享课之前,才听到肖爷布置的周作业是给《刻意练习》写书评。
手头没书,更没阅读,书评咋来?
写点别的,作为周作业交上去完事,不旷课也是好学生!但还是不免心虚,毕竟没按要求完事啊!
为了做一个听话的乖大宝,我无论如何都得写点关于《刻意练习》的内容来。无书在手已是改变不了的事实,赶紧上网找度娘,先大致了解一下《刻意练习》写的是啥?
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,
瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,
入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下 盲棋,14岁即成为世界象棋大师
所有人都以为“杰出”源于“天赋”,
“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的最强大的学习方法。
刻意练习是一种强大的学习方法。超级赞同,而且自己也正在通过刻意练习在践行一些习惯。
1、记事小本子。从参加了读写族第四期后,我就刻意给自己准备了一个便于随身携带的小本子,列出一天中必须处理的事情,完成一件事就在后面打勾,未完成就打叉并写明原因。这个刻意举动极大地克服我的拖延症,使我处理工作生活中的事情有效率了。每天一个刻意的小动作,收到的效果却是不容小觑的。
2、东张西望地去发现。这是我今年给自己的一个刻意练习,今年迷上了手机摄影,心底涌动着无法熄灭的激情,想用眼睛发现周遭一切的美,用手机记录周遭一切的美。想记录就必须善发现!既如此,不东张西望是一定不行的。所以现在每次出门,管它晴天雨天,管它人多人少,我都会两眼放光,到处狂望,捕捉我眼底的美。
好习惯、好方法,刻意练习,我们值得拥有!