看到这一节的题目，你是不是和我一样，感觉太佛系了呢？努力不好吗？
不过，读完本节，我理解了中村奶奶的想法。一起来看看她为什么这么说吧。
“长期工作，有时候会遇到超出自己能力范围的工作或角色。
对于做不到的事情，我会拒绝；但是对于“能不能做，如何做”这类模棱两可的事情，我一般都会乐观地想“先应承下来试试，不行的话再想办法”。
在我的印象中，怀疑“能不能做”的一些事，真正去尝试之后，往往会获得成功。”
那么这些应承下来的事情，就是要努力去做的事情事情喽？
不是！中村奶奶觉得“对自己不要太过苛刻”。
“我做不到的时候，也会求助于别人，也就是说在自己力所不能及的时候，我会寻求他人的帮助。
不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做，基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。
只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。”
我明白了，奶奶是说，在接下工作之后，也要量力而行，放松心态，接受自己能做到的最大限度，及时求助，接受做的结果和自己的期望值仍有差距。
为什么是这样，好像“得过且过”呢？
中村奶奶的答案是：
“没有健康，一切都等于零。
在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。
其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。
一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。”
奶奶这是很辩证的说法，既要努力，又要看淡结果，“世事我曾竞争，成败不必在我”的意味。
哎呀，说到睡眠，依然还在日更的我被戳到痛处了。赶紧日更打卡，早点睡觉。身体是革命的本钱。祝各位朋友晚安！
