1.对于网络咨询如果执意让看记录问感受，可以回答“我的感受不是太重要，重要的是你的感受。”或者“我的感受何以对你如此重要？”再或者说出自己的感受后要多好奇的询问对方他听了以后有什么想法？
2.咨询中有情绪有纠结的地方是我们的卡点，这个地方是需要我们成长的地方，唯有进行督导约练和自我修炼，在生活中去练在事儿上磨。怎么发现这些地方呢？还得唯有练，不停地在事情上磨，唯有经历使人成长。
3.咨询双重关系不合适，易预设易提建议管不住自己的心。所以在咨询中尽量避免双重关系。咨询过程中要时刻觉察自己。
4.找例外和不同，可以在例外里找到适合自己的方法。
5.具体化:事情的具体步骤，做到什么程度了，做到什么程度就可以了；这些具体化缕清了心中的目标。
6.不去纠正对方心中自己认为的“不合理”信念。其实这种想法就是我们的一种评判和预设，也与我们所学习的理念有关。我们可以去好奇对方的想法，但不要去预设和生拉硬拽。重新建构是新视角的介入，但这个介入需要在不强迫的基础上进行。
7.看似应该结束了但又向前推了一步，咨询效果是发生在咨询室外的，那么当下可以做的一小步是可以促进行动的最有力的开启，所以当理念松动，那么行动也需跟上，这样可以算是给咨询上了一个双保险吧！
8.遇到“不知道”时更需要稳住，看看这个“不知道”的背后还有什么期待是没有被看到的。
9.沉默是一种思考，所以不能急，咨询中没有冷场。
