周三，外出听了个课，到中午，看见巷子里两排门面房，各种饭馆，却不知道吃什么。想着，一个人吃不了多少，吃个快餐对付一口。我看见千里香馄饨和米皮都在不远的地方，馄饨店外还隔一米排了三个人，心想千里香馄饨全国连锁，味道也能保证，就进去了。只看小个子中年老板，不知什么原因，从顾客方向端出一碗馄饨，我看飘着焦聪香味的馄饨，很是诱人，就坐下要了一碗馄饨和小笼包，要了就心里有点担心，想着老板刚才端下去的那碗，不知怎么回事的馄饨，不会一会儿端给我吧？一会儿，老板端了一碗热气腾腾的馄饨给刚才那一桌，回头在厨房又给我端了一碗，我看着冒着气就开始吃了，结果我吃着就更不放心了，因为不太烫嘴，在看一下端上来的包子，我边吃边说了声，这包子怎么不白？老板也没有回应，我也没觉得香，就凑凑合合吃完付款走了，但一直觉得，从体内呼出的气不对劲，我也想起之前吃的这种包子，白的像珍珠，刚才的包子会不会是反复加热，导致不香不白了，是chen包子？下午回到家，有一点不舒服，睡了好长时间，第二天还拉了肚子，觉得身上很虚弱。

从这件小事给我的反思是：

1.我对食物敏感和警惕性弱，以后，稍微觉得不对劲的食物，宁可浪费钱不吃，都不敢轻易吃进肚子里  ！

2.对反常现象、举动不姑息宽容，以免损害自己健康。

3.会哭的娃有奶吃，不能太懂事，同情心泛滥，最近我发现好说话的人， 会导致别人不重视你的付出和感受，越付出越委屈，对自己反倒不好。

吃一暂长一智，今后我要提高对事物的敏感度，发现不寻常的问题，不要轻易放过，不将就，自己爱自己，不姑息别人对你的心机，自己对自己负责任！