跑2013——以猎豹的姿势

“30岁之前,希望可以完成一个42.2公里的全程马拉松”。这是当下的梦想,我想要实践她。

Dra问我,为什么不当下就跑呢?42.2公里,对于正值花样年华的女性,5个小时的慢跑,是可以勉强坚持的。的确,即将25岁的我,正值青春,如果现在立刻去跑一个全程马拉松,也不是不可以。然而,那不过是完成一个动作,生命中一个转眼即逝的瞬间。

30岁之前,完成一个全程马拉松。我所希望获得的,是一个常态。“任何年月,想跑或者需要跑,就能够立刻跑起来并坚持下去。完成42公里之后,还觉得其实还可以继续再跑一段”,这样一种“30岁之前”的状态。肉体的年龄也许会随着年月而衰老,精神的年龄却因为跑步这样一种形式而得以保持在30岁之前。

当梦想照进现实,无论多么困难,都应该拿出背水一战的破釜沉舟。

曾经丧失做梦的能力。在过去的几年,甚至更长的一段时间里,我生活于“过一日算一日”的混沌与迷茫,失去做梦的欲望。又或许,丧失掉的,并非“做梦的欲望”。只不过,青春一旦被没收,践梦的能力便日渐式微,做梦似乎就变成笑话。还是学生的时候,常常爱说,等我怎样怎样的时候,我要做一件怎样怎样的事情。事到如今,这样结构的句子,成了心中的一根刺。青春无多,还等什么呢?

那么,在25岁前,至少要完成一个10公里。所以,2013年3月31日凌晨6点45分。参加了人生中第一个10公里的中长跑比赛。

7年前开始跑步,因为“女人是水做的”,所以眼泪特别多。傻傻的相信电影《重庆森林》里,那个每次失恋时就会以跑步代替流泪的警察223的话:“跑步可以把身体里多余的水分蒸发掉,让自己不那么容易流泪”。7年之后,当我披着清晨8点的艳阳跑过10KM终点时,眼眶里氤氲的湿气却汹涌泛滥,模糊了视线。我抬起头,深呼吸,仰望蓝的深邃的天空,留那一汪泉水慢慢平复,不致翻涌而出。

女性在肉体和精神上都应努力做一个强者。却并不代表必须放弃女人的美丽与温柔。NIKE公司将于五月中旬举办“She Runs 5k”的比赛。参赛者必须是女性,同时为了鼓励25岁以下的女性参赛,报名费用6折。比赛的宣传海报里,美人青丝三千于奔跑中疾舞,半张脸幻化成凶猛的雌豹,无畏而迅猛的穿梭于钢筋混凝土的石头丛林。欲望、原始、力量、母性、纯粹、笃定……

“迷人,而具有攻击性”。

曾经,我以为跑步是一件“本能”的事情——为逃生而存在的本能。只要抬起腿,往前移动,就足够。真真正正开始为10公里赛跑进行个人训练,才渐渐领悟到,跑步亦是一件“需要正确的姿势和技巧,以将运动伤害减小到最低的同时将速度提升”的事情——为攻击而存在的本领。每迈出一步,注意力都放在落脚点上,仔细体会和感知重心的平衡、落脚点的力度和身体的垂直姿势。作为一种本能性的本领,跑步本身并不需要所谓的惊人耐力和体力,只不过是需要放松肌肉,回归自己的本心,慢慢的慢慢的耐心等待肌肉回复到自己的惯性。

慢,是一种积极态度,积极找回生活步调的实践。以肉体奔跑的姿态,慢慢来,让自己的灵魂慢慢回归自己的步调。历时58天,累计150公里的训练里程数。10公里跑的最好成绩是1小时9分。

希望有一天,我可以成为一个像豹一样的女人:动作缓慢而灵巧,仿佛静止,却具有攻击性。

奔跑,拼命地、不停地奔跑,希望可以在太阳升起之前到达终点,仿佛畏光的女吸血鬼似的,夹带攻击性和美丽。这样,就可以不必被早晨的太阳晒黑,数年来努力的美白成果不至于付诸东流。所以,我坚持,只参加日出之前,或者日落之后的比赛。


原创作品

写于2013年4月11日


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