Day7+5组180号飘然+《学习力》

旧知:

为什么总是在最后一刻才能完成读书笔记打卡?我总是习惯为自己贴上标签:拖延症患者!

新知:

今天把《学习力》全书重新浏览了一遍,把笔记记录完整,整个心流状态是极好的,可以说是如痴如醉,也用标签把书里重点内容做了标注。这本书计划转给家人阅读,一起精进。

为什么总是拖到最后的时间才完成打卡呢?我认为我是个拖延症患者。在回顾全书时,我又重温了一遍拖延症黑洞的问题。书中的观点是:你不是真正的拖延,而是你的思考方式出了问题。我如梦初醒,既然知道自己拖延,那就该立刻用行动改善,而不是继续拖延,让拖延阻碍了我的一切行动。

行动计划:

1,把时间提前,把当天的事情提前准备,提前做好。

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