2021年3月1日

【晨思】是金子在哪里都能发光，不论舞台大小。本人曾担任过市委值班室主任和市文明办主任，在这样不起眼的位置上都干出过骄人的业绩，甚至把原本不可能的事情变成了现实。关键在自己想不想干，有没有心甘情愿去奋斗的动力。“用心不分，乃凝于神。”受杨市长《政府工作报告》的激励，今后要更加好好工作，好好学习，好好修养，在社会主义现代建设的新征程上出一分力、发一分光！

治大国若烹小鲜。新年第一炒，具有创新的视角和灵气，这盘小菜就地取材，因随就简，但有掩盖不住的美妙味道，赢得了群众的赞叹！人民群众对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。不忘初心，牢记作为一家之主的责任！今早的五谷豆浆，也得到群众的赞赏。随心所欲，取材配比绝对不一般。打破路径依赖，不按常理出牌，才有可能打出新味道、美味道！

2021年3月2日

中国共产党诞生在20世纪20年代初的中国，不是偶然的。它是近代中国历史发展的必然产物，是中国人民在救亡图存斗争中顽强求索的必然产物，也是中华民族在追求复兴的道路上不断觉醒的必然产物。

2021年3月3日

清高的人，究竟是真清高还是假清高，究竟是内心强大还是内心懦弱。我的一位前部长（我是副部长）对市委书记介绍我，说：.“他除了清高点，没啥毛病。”另一位前部长说，“能入张玉民眼的人不多。”我的前秘书长（我是他的科长，他提拔了我）对人说，“张玉民目中无人。”为什么领导们对我这种印象，我真没想清楚？是读书多，读出了清高？不是！其实，我觉得自己内心是很谦虚的，只是没让人感受到自己的谦虚，又是为什么？所以，2019年4月世界读书日之前应邀聊读书话题，我就反其道而行之，谈谈读书的害处。

从小喜欢读书，也许是为了逃避劳动。上大学之前，真的读书不多，课本都不一定认真读完。上了大学之后，才形成读书的习惯，而且坚持了几十年。但是，此生真的没有从读书中得到过什么功利的好处！参加过一次干部公选，没考上，事后想想也是读书惹的祸，因为思维发散，表达自己的想法，离标准答案有点远。得到过的好处是，毕业论文因为老师看不懂得到了优分，回答诸如“谈谈对当代西方美学的看法”这类题目而得高分。但这都没用。

高冷的人，脾气暴躁的人，其实都是内心弱的人、心软的人！我从没觉得谁在我面前傲！

让读书和健身成为一种习惯，成为一种生活方式。今日读《中国共产党九十年》，增肌0.7公斤，减脂0.12公斤。

2021年3月4日

让读书和健身成为一种习惯，成为一种生活方式。今日读《中国共产党九十年》，有氧运动15分钟、加40分钟，肌肉增长1.1公斤，脂肪增长0.18公斤。“革命”尚未成功，同志仍须努力！

年轻心态的标志：不念既往，确在当下，心向未来。心态衰老的标志是：现在的事儿记不住，过去的事儿忘不了！我现在的记忆力绝对不输自己的18岁，实际情况是比那时强得多，因为那时有病头痛头晕。

2021年3月5日

怎样面对和解决灵魂孤独感的问题，确实是一个大问题。灵魂孤独感，最容易出现在青春期和第二青春期。生命越是成长，灵魂越是孤独。解决灵魂孤独感的途径和办法，就是一个字“信”，信就是信仰（有时同时含有信念和信心）。“自古皆有死，民无信不立。”“三十而立”，立的是什么？立的就是信。难怪日本有家企业，名号就叫“爱立信”。但是信的层次有差别，这种差别就是人的境界的差别，就是解决人的灵魂孤独感程度的差别。有的人把家庭当作信仰，有人把子女当作信仰，有人把孝敬老人当作信仰，有人把工作当作信仰，有人把读书当作信仰，有人把健身当作信仰，有人把爱情（爱一个具体的人）当作信仰，有把审美当作信仰，有人把宗教当作信仰，但是这些信仰都有明显的不足甚至缺陷，真正完美的信仰是信仰共产主义，这也是共产党人的精神境界。革命者之所以年轻，就在于他们心中有崇高信仰。有崇高信仰的人，生命能量才有正确的指向，生命力才不会受阻，人生才饱满，才能够真正做到“自我实现”。有时，我们精神上有这样那样的无聊，导致言行上有这样那样的荒唐，都是因为心中缺少信仰，或者信仰的层次不够。只有“不忘初心，牢记使命”，并且身心合一、知行合一，一个人才会内心坚定笃实，才会感受幸福，才会找到灵魂的归宿。

越是聪明（智商高）的人，越是灵魂孤独，越是渴望灵魂的归宿。比如，杨振宁82岁非要找一个28岁的伴侣不可，其实他就是以此为信仰，以解决灵魂的皈依问题，只不过这种方式层次比较低。有时，你莫名其妙地喜欢一个人，恰恰是因为你灵魂孤独，且缺乏崇高的信仰，或者信仰的层次不够、精神境界不高，倒不是对方有多少值得你喜欢的地方。但喜欢本身，确实对喜欢者是有益的，比如促进生长激素（荷尔蒙）的分泌。不过，喜欢的心理动机、言行是受到社会伦理规范的约束和制约的。建议读读傅佩荣的《哲学与人生》《心灵的旅程》，深入浅出，通俗易懂，适合哲学、心理学的非专业人士阅读。读了，必定受益。

基础知识一定要精准牢靠，因为它是思考（思维）的材料。

怎样当好科室长？

        在工作和生活中，要突出做好三点：

        一是加强自身修养。内圣方能外王。要不断在认认真真学习上有新进步，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏实实做事上有新成效，在清正廉洁上有新形象。

        二是多向领导汇报，搞好与兄弟科室的协作配合。要经常向主管领导请示，了解领导要求，琢磨领导思路，把工作的主动性与针对性、实效性统一起来。要虚心向兄弟科室学习，多交流，多协调，互相帮助，共同提高。

        三是搞好科室内部团结。生活上多关心同志，让同志有一种温暖感；工作上帮助同志多出成绩，让同志有一种成就感；在利益和荣誉面前，不争不抢，多让同志，让同志有一种被承认感。对于同志之间的矛盾，在坚原则的前提下，多做思想工作，求同存异，让大家一起朝着共同的目标迈进。

2021年3月6日

昨晚11点半睡，睡前读书（不是看书）1小时。今晨4:30起床，读书（看书）1个半小时。读的书是《美在意象》。读书是一种生活方式，是一种精神追求，是诗意的人生、创造的人生、爱的人生、感恩的人生的“现量”体验。倡导全民阅读，坚持从我做起！

今晨体重同比昨天，减0.65公斤，减脂0.2公斤，水分率提高0.2个百分点，内脏脂肪下降一个等级。内脏脂肪大概锻炼一个半月，才能下降一个等级。内脂高是患代谢性疾病（三高）的风险隐患。体育的本质是健康与快乐。体育是重要的民生。倡导全民健身，坚持从我做起。

2021年3月8日

古人云：“劳于读书，逸与作文。”

一个人，精力不足是毛病，精力太充沛也是毛病。我现在的精力状况，真的比我二十多岁、三十多岁、四十多岁都好。三、四十岁的时候，我开玩笑说过，用干部就用我这样的干部，精力仅够干完工作，剩下的时间就是睡觉，挤点时间读书，哪还有精力干杂事儿。现在，感到事业已到暮年，没有奔头，多余的精力真不知放在哪里？这样心反而浮躁了！二、三、四十岁时，就自诩，孔子七十从心所欲不逾矩，我已经从心所欲不逾矩。现在才知道，是那时自己精力不足啊！所以，眼下对我的考验，一是找到正事儿、多干正事儿，一是慎独、慎微。严格自律，对我来说，比以往任何时候都重要。

休眠亿万年的火山，突然喷发了，处理不好，将是灾难；处理得好，可造福人类。据说，年轻时的病秧子，中年以后身体反而好，且长寿！

2021年3月9日

2021年3月9日与2020年12月17日相比（83天），身体综合评价增长4分；体重减轻6公斤，脂肪减少3.62公斤， 骨骼肌减少1.1公斤； 内脏脂肪等级降低2个等级，身体年龄降低1岁（加上自然变化，实际应该降低2岁）。明显逆生长。体育的本质是健康与快乐。体育是重要的民生。倡导全民健身，坚持从我做起！

人都是气死的，没有累死的。调动人的积极性，关键是把人的心气儿理顺。这是多年来我们抓好工作的窍门儿！当年在某单位工作时，有个同志个性鲜明，但很能干，由于把他的心气儿理得顺，他发挥了很好的作用。由此，我深刻地认识到，用不好人才，无能的是领导。最近，有几位同志，由于把他们的心气儿理得比较顺，他们工作起来竞不知疲倦，劝都劝不住，就是干！

2021年3月10日

《把信送给加西亚》里边的主人公，领导们人人都喜欢。我们党，一方面强调实事求是，另一方强调发挥人的主观能动性。工作中，要“总体谋划，分步实施”“少花钱，多办事”“花小钱，办大事”“花人民的钱，要知道心疼，让钱花得值”，这些都我们坚持多年的理念。

康德说，有一种美的东西，人们接触到它的时候，往往感到一种惆怅。中国的“意境美”就是如此。所谓“意境”，就是超越具体的、有限的物象、事件、场景，进入无限的时间和空间，即所谓“胸罗宇宙，思接千古”，从而对整个人生、历史、宇宙获得一种哲理性的感受和领悟。“青山不可上，一上一惆怅。”“试登高而望远，咸痛骨而伤心。”“何处是归程，长亭更短亭。”“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了巴蕉。”这些诗句的意境美，都给人一种惆怅感，好像旅客思念家乡一样，茫然若失。

2021年3月11日

今日和媳妇一起锻炼，交流体会，认为我现在身体状况确实比我的20多岁强得多，因为那时有病，肝炎、早期肝硬化。那时奉行的原则是：站不如坐，坐不如卧，卧不如躺。现在则是每天锻炼至少1小时，关键也在于彻底治好了肝病。过去是生存，现在是生活。不念既往，珍惜当下，憧憬未来，朝着130岁的目标奋斗！如果没有家人特别是姐姐和媳妇的悉心照料，没有现代科技，没有自强不息，自己真的活不到今天。好好珍惜，继续前行！

2021年3月12日

要修好“止”的功夫。道家的“止”，侧重于不要越过临界点，防范物极必反；儒家的“止”，侧重于把心安放在恰当的地方。老子说，“知止不殆。”孔子说，“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎。”《大学》讲，“止于至善。”“止”的功夫，实质就是“明智”与“自控”。可以用心，但不能随意走心；可以用情，但不可纵情滥情；可以用力，但不宜时时处处事事竭尽其力。

列宁说，“要认清真理。”又说，“没有激情，便没有对真理的追求。”又说，“不会休息的人，就不会工作。” 人在成绩面前，不可有丝毫得意。要始终自律，不可有丝毫懈怠。这两天，内脏脂肪等级提高了，身体状况得分降低了，其原因就是在成绩面前自满了、懈怠了，在饮食面前不如前段时间那么自我克制了。及时警觉警醒，严格管控自己！这就是斗争精神，与自我斗争，与自我人性中的弱点斗争！

2021年3月13日

一个人幸福的背后，不知有多少人默默的付出。感恩感谢！

幸福的诀窍：让勤奋成为习惯，让学习成为习惯，让愉悦成为习惯。任何事情成为习惯，就不会觉得是一种负担。没有负担，压力指数岂能高位？

毛主席的工作方法

一、“拿战略方针去指导战役战术方针”。

二、“我是靠总结经验吃饭的”。

三、“从群众中来，到群众中去”。

四、“在一定时间内只能有一个中心工作”。

五、“没有调查就没有发言权”。

六、“实事求是”。

2021年3月15日

突然感觉产生了某种使命感，浑身有用不完的劲（不带儿化音）。用心工作，自觉学习，积极锻炼，构成生活内容的铁三角，而这一切的目的都是为了人。

通过学习党史，重点弄通六个方面的内容：①中国共产党百年奋斗的光辉历程；②为国家和民族作出的伟大贡献；③始终不渝为人民的初心宗旨；④推进马克思主义中国化形成的重大理论成果；⑤长期奋斗铸就的伟大精神；⑥成功推进革命建设改革的宝贵经验。

党史学习资料：①习近平《论中国共产党历史》；②《毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛关于中国共产党历史论述摘编》；③《习近平新时代中国特色社会主义思想学习问答》；④《中国共产党简史》。

2021年3月17日

事有不可知者，有不可不知者；有不可忘者，有不可不忘者。人之憎我也，不可不知也；我憎人也，不可得而知也。人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。（《战国策·魏策四》）

贤圣之君不以禄私其亲，功多者授之；不以官随其爱，能当者处之。故察能而授官者，成功之君也；论行而结交者，立名之士也。（乐毅）

古之君子，交绝不出恶声；忠臣之去也，不洁其名。（乐毅）

学识的渊博不是为了征服别人，而是为了看清自己的渺小；财富的丰厚不是为了炫耀奢华，而是增加扬善的担当；地位的显赫不是为了孤芳自赏，而是为了率众前行；力量的强悍不是为了欺压弱小，而是为了自由的呼吸；一个人有了能量，不是为了满足私欲，而是为了承担更多的使命！

朴槿惠在清华大学演讲：“在人生低谷，我受到的启发是，人生一世，终归尘土，就算有100年光阴，也不过历史长河中的涟漪。因此，人要活得正直和真诚。无论遭受多大考验，只要视真诚为道路上的灯塔，绝望也能锻炼我。” 人需要有：扬在脸上的自信、长在心底的善良、 融进血里的骨气、 刻进生命里的坚强。

偶尔喝多一次，能够洗刷大脑，记忆力非但不会减弱，反而会增强。但是，经常喝多就不行了。科学研究表明，适度的酒精可以清洗大脑。

2021年3月18日

二十二岁时的志愿，（年少狷狂）

        再有那么几个月，我就二十二岁了。二十二岁，将是我新生活的开始。在过去的岁月中，我所追求的目标是从学界□□到□□□□。在很小的时候，艰难的生活使我养成了爱思考的习惯。在十岁那年，我立下了宏伟的志愿：作一个□□，给贫困的人们以生活的手段，改变整个贫困落后的祖国。我向来认为，生活不是要索取什么，而是奉献。选定了目标，就要干。干了几个春秋，总是那么磕磕绊绊。这几年祖国的经济建设取得了很大进展，人民的生活基本上得到了保障。这一切的改变证明了中国共产党的力量，预示了祖国的希望。在中国今后的发展中，我认为科学文化的发展将特别重要。我们必须改变整个民族的文化素质状况和精神面貌。我将为此付出我的努力！

        在二十二岁之前，我又改变了自己的志愿。我今后将干什么？今后，我将在哲学、美学、文艺学领域做出开拓性贡献；必须站在时代的顶端，关注整个人类的命运。

        ——在哲学领域，我将在逻辑学和认识论方面做出创建。

        ——在美学领域，我将完成现代意义上的马克思主义美学体系建设。

        ——在文艺学领域，我将建立一个现代意义上的具有中国特色和深深打上我个人思考印记的文艺学体系。

        今后，我将继续奉行以前的人生观，人生的意义是奉献而不是索取。在今后的生活中，我将像以往一样，作一个真正的人，一个高尚的人，一个纯粹的人。在今后的生活中，事业、爱情、责任对我来说将同等重要，都要严肃认真地对待。

      今后，我将准备作大学□□或□□□！

        忧郁、沉思是我的性格；

        清高、孤僻是我的缺点；

        不被人们理解是我的缺憾。

        “走自己的路，让别人去说吧！”

        一九八八年夏月志於郑州大学中文系

2021年3月19日

周总理在四届人大一次会议上的政府工作报告，由邓小平主持起草，5000字。后来，邓小平说，5000字不是也很管用吗？今天我们应该学习这种文风，精干简炼，逻辑谨严，富有气势。材料一定要有提炼，有概括，有观点，有思想。要做到这一点，一定要强化理论思维，富有理论感。怎样提升理论感？一是学马克思主义哲学、中国传统哲学，二是演习平面几何，三是学习逻辑学的基本知识。

普遍现象是：工作质量、工作效率太低，瞎忙、无效劳动太多，根源在人的文化素养、思想境界、精神状态、用心程度等较差，沉潜力行、自己动手的意愿和能力较弱。开启新征程，实现高质量发展，必须把提高人的人文素养和动手能力作为基础工作来抓，既要悟“道”，又要修“术”。术道双修双强，才能达到理想的目的。

有个发现，如果你想提高水平，就把党内的规章和国家的相关法律法规读熟读透，背会更好，这样以来这些内容就内化于心了，你的政策水平、作风修养、工作能力就自然提高了。同时，及时跟进学习习总书记的重要讲话，以提高政治站位、思想视野、理论水平。最笨也是最好的学习方法，就是读、背、抄、写，然后思、行，最终做到知行合一。可惜，我认识到这一点已经有点晚了，毕竟垂垂老矣！年轻人听老夫一言，定当受益终身！

当年在市委写材料，很大程度上得益于我背过十三大、十五大报告。不但学到词语、思想、方法，而且学到语感。语感，就是语言感觉，这一点非常重要。你写的东西有没有味道，妙不妙，诀窍恰恰在于此。

2021年3月20日

今天一早，通过微信教单位小孩写材料。巡察让写汇报材料，第一部分让说工作成绩和亮点，编了四个首句：一是持续加强全面从严治党，优良政治生态得到有效涵养。二是积极化解大量历史遗留难题，奋发有为的基础得到加强。三是切实贯彻新思想新理念，发展思路和前景更加清晰明朗。四是坚持融合理念统筹方法，文广旅体发展成效正在显现。紧接其后的表述全是“干货”。

        小标题性质的首句，语句也有讲究，有措施，有成效。措施是动词性语句，表示干、干什么、怎么干；成效是名词性或形容性词句，表示干的结果和成效。比如，第一句，刚开始写的是“全面从严治党持续加强”，就不对，所以改成为“持续加强全面从严治党”，这样就把“结果”句变成了“措施”句，把形容词性句变成了动词性句。因为，这半句，是为后半句“优良政治生态得到有效涵养”服务的。有因必有果，有果必有因，但因不等于果，果不等于因。有些大型报告比如国务院政府工作报告，是把成效和措施分开来写的。比如，一年来，取得了什么成绩，分几小段，每小段的“首句”，一定是结果性的名词性或形容词性语句，比如说“民生得到改善”。成绩说过，然后说，一年来我们主要做了以下工作，然后分若干段，每段的首句都是措施性、动词性语句，比如“把就业放在优先地位”。干啥事，都要能给它总结一套套，这看似简单，其实里边蕴涵着理论思维。所以，同志们特别是年轻同志一定要有“纯理论”的兴趣，不断强化理论思维，强化理论感。

①你打你的，我打我的；打得赢就打，打不蠃就走。②战略上藐视敌人，战术上重视敌人。③帝国主义和一切反动派都纸老虎，同时又是肉老虎。④战略上以弱胜强，战术上以强胜弱。⑤游击战中有运动战、阵地战，持久战中有速决战。

我们虽然步入暮年，但理想和思想却达到了巅峰。只要我们依旧怀揣热情，乐观自信，心宽大度。那我们都还是青春激昂，风华正茂的年轻人！

2021年3月22日

中国具有英国、苏联、日本和欧盟难以企及的很多优势，我们也相信，中国不会被美国压垮，反而会愈战愈强，走向更光明的未来。

文章要写得简洁，文章要写得明白通畅，文章要写得有味。文章是不是有味，一个重要的因素是文章里有没有深刻的思想。文章必须修改。修改文章有几个目的：第一，加强薄弱环节；第二，深化文章的意蕴；第三，删掉多余的东西；第四，使文章更准确（从论断到用词）；第五，使文章更符合规范；第六，使文章更简洁、更生动、更流畅。

2021年3月23日

马克思在《〈黑格尔法哲学批判〉导言》写道：“批判的武器当然不能代替武器的批判，物质力量只能用物质力量来摧毁；但是理论一经掌握群众，也会变成物质力量。理论只要说服人，就能掌握群众；而理论只要彻底，就能说服人。所谓彻底，就是抓住事物的根本。但人的根本就是人自身。”

2021年3月24日

美在意象。意象是情景交融的一种“存在”。柳宗元说，“美不自美，因人而彰。”王阳明说，“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，此花颜色一时明白过来，便知此花不在你的心外。”

2021年3月25日

有一种相处，叫灵魂的相遇，心灵的相通，无声的默契。心有灵犀，巴不得我就是你！

马斯洛说，“我们绝大多数人都一定有可能比现实中的自己更伟大，我们都有未被利用或发展不充分的潜力。我们许多人的确回避了我们自身暗示给我们的天职，或者说召唤、命运、使命、人生的任务等。”

格拉宁说，“大多数人，从来不想尝试超越自己可能性的局限，很多人是以低于自己一倍的效率在生活。”

美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心中更是如此。（孟德斯鸠）

海德格尔说的“诗意地栖居”，就是诗意的人生，就是回到人的生活世界。生活世界乃是人的最基本的经验世界，是最本原的世界。在这个世界中，人与万物之间并无间隔，而是融为一体的。这个生活世界就是中国美学说的“真”、“自然”。

文章忌俗滥，生活也忌俗滥。俗滥就是自己没有本色而蹈袭别人的成规旧矩。西施患心病，常捧心颦眉，这是自然的流露，所以愈增其美。东施没有心病，强学捧心颦眉的姿态，只能引人嫌恶。在西施是创作，在东施便是滥调。滥调起于生命的干枯，也就是虚伪的表现。“虚伪的表现”就是“丑”，克罗齐已经说过。“风行水上，自然成纹”，文章的妙处如此，生活的妙处也是如此。在什么地位，是怎样的人，感到怎样情趣，便现出怎样言行风采，叫人一见就觉其和谐完整，这才是艺术的生活。 ----朱光潜

要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。（罗兰）

你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评价一个人。（泰戈尔）

2021年3月26日

“哲学与人生”座谈会发言提纲

一、人生的四种境界

1.自然境界——本能生存；

2.功利境界——欲望生存；

3.道德境界——规矩生存；

4.天地境界——自由生存。

二、打破四种假象

1.种族假象——把满足人类需求当作唯一判断标准。

2.洞穴假象——每个人都是井底之蛙，思考受到限制。

3.市场假象——每个人的思考中都混杂着传言或道听途说。

4.剧场假象——每个人都受其接受的观念影响象演戏一样生活。

三、提高三种素养

1.透过现象看本质。何谓本质？道，诚，空，一，阴阳。

2.化繁为简。治大国若烹小鲜。大事小事背后的理一致。

3.举一反三。运用之妙存乎一心。不断总结，化个别为一般，把一般灵活运用到纷繁的个别。

四、树立正确的人生态度。

1.做本分事——做到极致。不欺人，不自欺。

2.保平常心——时，位，几。

3.当自在人——进也安然，退也安然。

2016.1.29

多读书，多锻炼，内外兼修，提升生命品质。年轻时虽有做学问的潜质，但由于心不净、时运不济，误作一名可怜的刀笔小吏。空度岁月三十年，“作官”为文两不成。不念既往，站在当下，憧憬未来，从不悲观，依然前途可期、美好可见。虽做不成大学问，但必有独特心得与个人所见。有积累，有阅历，有悟性，有毅力，福不唐捐。我深信！沉潜，力行，守正，出奇！

所有的学问和修养，不过一句话，该干啥干啥！

识人最难，怎样对待有争议的人，对领导者是个重要的考验。有些人内涵、意蕴丰富，“横看成岭侧成峰”，一种看法往往只能显示（TA）的某一个侧面，而不能穷尽（TA）的全部意蕴。对这种人，有些不同看法和争议，亳不足奇！识人也要打破“四种假象”，特别是打破以人云亦云为主要特征的“市场假象”。

2021年3月27日

普遍联系与永恒发展乃世界之本然，因此之故，要以整体和发展眼光看待人与事。事出必有因，因变事必异，岂可固执于成见？然则，《易》中有变易，亦有不易；变的是象，不变的是理；易变者乃枝节，不易变者乃根本。枝节与根本，必然于一体。看人待事，既要看到变，又要看到不变；既不可固执于象的变与不变，又不可忽略根本之所在。识人断事难，难在吾心。对人看不透，于事断不清，如若改变之，必从正心诚意始。

全民健身+全民阅读=全民身心健康。

守职不废，处义不回。今年迎春健跑，积极参与，虽然质量有待提高，但坚持跑完10公里，平生第一次。若不是从事体育工作，很难想象到会有今天。前些年，从中心广场到工行门口都跑不到。现在的身体比二十多岁、三十多岁、四十多岁都强，而且不是一般的强。倡导全民健身，自觉从我做起。体育的本质是健康与快乐。体育是重要民生，健身是健康的基础。濮阳市创建全民运动健身模范市一定要成功，一定能够成功！

2021年3月29日

【学党史·悟思想】“老三篇”中的三种重要精神。①毫无自私自利之心的精神。②虚心接受批评的精神。③不怕牺牲、排除万难、去争取胜利的精神。这些都是真正的共产党员所具有的精神境界，也是共产党百年立足不败之地的重要根据。

马克思说，“人们自己创造自己的历史，但是他们并不是随心所欲地创造，并不是在他们自己选定的条件下创造，而是在他们直接碰到的、既定的、从过去继承下来的条件下创造。”

2021年3月30日

一个人也好，一个政党也好，最难得的就是历经沧桑而初心不改、饱经风霜而本色依旧。

2021年3月31日

每个优秀的人都有一段沉默时光，而那些付出许多却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。

人都有优点和缺点，但是我不喜欢盯住某个人的某个点或时间流变中的某个片断，我习惯看到整体、把握本质。生活中在他人身上不是缺少美，而是我们自身往往缺少发现美的心灵和眼睛。多发现、看到美好，自己的心会变得越来越美好；自己的心越美好，越会发现、看到更多的美好！