为什么常有人说，我在陌生人面前内向，熟人面前外向，其实内因是，当他觉得社交关系是滋养是，他会建立社交，呈现外向，当他觉得社交关系是压力时，意味着可能的批判跟要求，就会逃避社交，呈现内向
所以，为了绝对的安全和不被讨厌，闭嘴内向就是唯一的选择，源于小时候表现会被批评指责，不表现反而不会让对方看到自己的不好。。所以。。
而原生家庭对你的影响程度高低，来自于你个体独立的力量和家庭影响的力量对比——你个体独立的力量越大，那他们的影响越小；你个体独立的力量越小，那家庭的影响越大
第一，树立目标、明确任务；
第二，制定计划、分解任务、日清日毕或周清周毕；
第三，管理自我、健康身心无论是尊敬还是爱护，都是对行为来说的，不是年龄。
人生重要的三种能力
1.人际交往中的期望值管理能力
2.阈值自控意识
3.应对主观时空扭曲的能力
人生实苦，请你足够相信
“爱在左，情在右，在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。
不在乎谁不会啊，要有多大的勇气才能学会去在乎。”
每次想起这句话的时候，我都会颤抖，一生中有太多的不在乎在教会我去在乎了。所以我才能站在看似坚实的废墟上，和你们分享这句话。
