2021-05-30 聊聊情绪里的食不甘味及素食选择

昨晚就需要写日记的,但是因为回来太晚,一直在跟别人对话,同时在处理些事情,后来就没有放下心和情绪来写。今天早上起床,赖床赖了好一会儿,然后起来洗漱,洗漱完之后,将衣服洗了晾晒了,完成这些每周要做的基础家务工作之后,我带上基本书和笔记本,背上书包,准备出去吃一碗面,然后再去书店。

昨天去参加了一个花园共建的培训会,很有收获。逐渐越来越意识到,原来好的环境确实很不一样,带来的是更先进的理念、更开放的视角和更多元的手法。想到小时候,爷爷有先见之明,为我们创造了一个有各种草木花木跟我们共同生长的环境,想到在葡萄架下纳凉看书的时光,想到从石榴树上摘下石榴,想到李子成熟,分给很多人,想到每年六七月凤凰木花开,树影在蓝天白云的映照下,异常美丽,想到雨打竹叶,风吹竹林,想到冬天梅花开,想到秋天时候,梧桐招风,满园落满树叶,想到中秋时节,关了灯,院子中间放一张桌子,摆上月饼水果等好吃的,大家围着桌子跳舞赏月,突然觉得小时候,能够在一片小竹林和满园的花木中长大,是何其幸运,何其幸福,怀念和感恩爷爷。

参加完培训又去教堂坐了一坐,随后,还去了花店,再然后打算去找一家素食店吃一吃。素食店的老板,是一位气质轻盈的中年女士,第一眼,看不出年龄,感觉是随和的,是可以聊得来的同类人。她第一眼给什么感觉呢,气场上,觉得是相似的人,是坚定又温和的那种人,是那种温柔而可能了解你的人。后来,同行的伙伴一直在跟她聊天,怎么就聊到了我不爱吃饭,不爱吃肉,聊到几次,我的眼睛里都泪光闪闪。

大三实习的时候,忘记是处理什么事情了,处理完之后,已经早过了饭点了,我和同实习的伙伴心力交瘁,在实习单位的饭堂坐下来一起吃饭,看到面前的米饭和一条几乎是横摆眼前的沉睡的鱼,鱼鳞似乎都没刮干净。它就在我眼前,躺在碟子里。那么饥饿的我,看着面前的这条鱼,突然完全丧失了要去吃它的欲望。

自那一次,我突然不爱吃饭了,害怕吃饭,恐惧吃饭,吃什么吃不出味道,味同嚼蜡,也完全没有吃什么的欲望跟渴望。常常因为想到每天要吃三顿饭,而极其痛苦和绝望。有时候在图书馆看书或学习,逐渐到了饭点,要准备吃饭了,就开始绝望、痛苦和无助,怎么又要吃饭了,我不想吃,我可以不吃吗?我该怎么吃?不去饭堂,我能吃什么?人为什么要吃饭?我可以不吃饭活着吗?真的打了饭菜了,看着要吃的东西,我吃不下也不知该怎么办。这让人绝望的食物,我该拿它们怎么办。所以大四有段时间,我在图书馆泡一天,基本也吃不到一顿饭。

印象深刻的是,当时做课题,有搭上一些企业义工的关系,有老板请我和课题组的伙伴吃点东西,刚烘焙出的蛋挞,我也完全吃不下,无兴趣,后来,带到宿舍给其他伙伴分了,室友们觉得好好吃,吃完心满意足。总之,去外面吃,也不知道吃什么,感觉这个世上没什么吃的。常常面对着米饭,想哭想流泪。后来严重到常去学校饭堂吃的面条,我也吃不出香味,我吃什么,都觉得像在嚼蜡,没有任何味道,难以下咽。

那时候的我,对什么吃的都没有兴趣。零食没兴趣,水果没兴趣,正餐没兴趣,一切吃的都没有兴趣。但是,我却不知道该怎么办?当时一直发心愿说,如果人不吃饭就可以活着,该多好。这种状态其实持续了很久。有段时间,我自己做饭,做好吃两口,再倒掉。别人做的不喜欢,吃不下;我连自己做的,也不喜欢,吃不下。那么几年,我没饭吃,吃什么都觉得无比困难,无比绝望。直到后来,我有一学期,每周都去一次龙胜的姑姑家吃一次晚饭,那是为数不多的几次,能吃饱、吃得心满意足的几次,吃完常常觉得,如果能这样吃吃饭,还有什么艰难过不去呢。

后来逐渐明白,可能这不是单纯的胃口不好、食欲不振的问题,可能就是厌食症了。后来给前男友知道。有一次,他来找我,给我点了份外卖,我吃了两口,吃不下去,几乎原封不动地收起来,说吃饱了,准备丢掉。他后来跟我说,当时看到这种情况,吓到他了,基本上没吃嘛。后来发现,我确实饭量很轻,非常挑剔,而且有段时间身心疲惫地瘦脱相了,他开始慌张,逐渐带我去各种医院做一做检查,以中药的方式进行调理。

喝了一些中药,还自己买了一些药,他还给我买了复合维生素,小朋友喝的开奶茶买了一次一次又一次。他真的是用行动在协助我,是一个有担当的少年呢。说实话,不知道效果有没有,反正当时在松和小学的饭堂,我依然是吃不下饭的状态。这种情况一直延续到2020年初,去年,我换了个住的地方,开始更多地跟自己的感受相处,更多地告别物品,更多地与自己的内心对话,记得很清楚,正月初四到单位开始值班,突然之间,单位的米饭嚼起来香了,突然之间,我能吃得下饭了,突然我能尝到饭菜的香味了。因为这个事情,我打电话给其他朋友,喜悦得要去雪地跑几圈,感恩得要流泪,要大哭一场。我能吃得下米饭了,我能吃得下饭堂的饭菜了,我能吃得下自己做的饭菜了。我忍不住哭,为自己,为这没来由的长长久久被恐惧缠绕的自己哭泣。为这跟吃不下饭菜斗争的未和解的艰难现实哭泣。

后来,去外面吃,还是挑食,依旧不爱吃鱼,不爱吃肉,但是吃饭的状态有所好转。但是别人找我吃鱼、吃肉,我还是没法告诉对方,其实,给我一碗好吃的面,或者一个不知道什么的简单的食物,我就够了。我对这世界上的大鱼大肉真的没什么兴趣,我对在外面吃东西没什么兴趣。但是我无法表达,我担心别人觉得我太挑剔,担心别人觉得我矫情。但是,别人找我吃饭,我真的不知道吃什么好。可是对方需要吃饭,为了避免种种麻烦,我还是压抑真实想法,陪对方吃吃吧。可是还是会掉眼泪,咽不下,但是还是要装作没那么不好吃,自己不是挑剔的人,自己不是吃饭困难的人。

现在逐渐想来,别人的想法跟我有什么关系呢?如果我吃不下米饭和油腻的荤菜,我去找点自己爱吃的、能吃得下的,不就好了吗?那我能吃得下什么?

到今年,身边有个伙伴,问我带我去吃了吃素食,我发现,原来我不爱吃肉很正常嘛,这么多人不吃肉呢,看见肉就觉得恶心,有生理性的厌恶,也正常嘛,这世上总有些东西是自己不爱的,不爱就不爱,不要强迫自己就好了嘛。既然吃不下肉,觉得肉不好吃,那不是可以换种思路,吃一吃除了肉之外的东西嘛。这个世上,有那么多不吃肉也活得好好的人,为什么自己不能是其中一个呢。

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