6月24日要参加Shally举办的主题日。早上起来就很兴奋，约好了去火车站接Shally和Jane（Jane是助教，之前在网上聊的可hi啦，很投缘）。到了火车站，根据指示牌来到了地下停车场，一片懵不知道怎么接，问了旁边的管理员，说到19号电梯。谢谢Shally强大的方向感，我都不知道19号电梯在火车东站的哪里，Shally就找到了我，接人很顺利。见面的第一件事，就是来个大大的拥抱，太开心啦，Shally已经好几个月没见啦，Jane虽然第一次见面，但是没有陌生感，人比照片上还要漂亮，美美哒。我们在8点45分顺利的到达了活动举办地，老的123茶楼，现在公寓俱乐部的会议室。
“遇见爱情”小组教练准时开始，每个人自我介绍，➕“爱情是什么？”可以通过词汇和画画来表达。
“相伴、港湾、关注、包容、美好等等词汇。”
Shally又问了个问题，什么是当下，怎么回到当下？
“当下不是过去，不在未来，当下就是现在。当你的思绪在过去、未来的时候，怎么回到当下呢？触动五感，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。”这是我的理解，之前有一个视频很好的讲解了当下，讲述的是一位佛陀，坐在树下，传递橘子，每个人都剥开橘子吃，边吃边听佛陀讲经。（视频一下子没找到，本想放上来的。）
Shally带我们玩身体，这个舞蹈有个很美的名字叫螺旋舞，让身体的各个部分画无穷大∞。舞动过程中让我们放松，慢下来，感受充盈，爱溢出来，放开自己，绽放自己，身体回到当下。我在整个舞动的过程中，感受最明显的是我一开始的动作幅度很小，慢慢地动作幅度变大了，慢慢放开了。在用两只手画心❤️时，我一开始只是在我的胸前画，越画越大，但是渐渐地我觉得不对啊，为什么我画的心离我的身体这么遥远，离我这么远。有了这个念头之后，我想的是怎么把自己放到心里面，一边舞动一边动脑筋，终于想到了办法：从胸前开始画，展开后画到身后，合上。这样我整个人是不是就在❤️里面啦。那种感觉很棒哦，❤️代表着爱，你的周围围绕着爱，你被爱包围着。
放松之后，回到我们的主题“遇见爱情”，每个人拿9张卡片，通过Oh卡去发现你想要的爱情。拿到卡片后，Shally问了我们4个问题，让我们把看到的卡片上的内容用自己的语言解读出来。先找出你最想要的、最喜欢的，其他8张随机排列，排成九宫格。之后开放式的问自己，看内心的感觉。
下面的图片就是我抽到的卡片，以及我自己所做出的排序。一开始拿到卡片，有几张我不喜欢，还有几张不知道如何去解释它。后来经过Doreen的演示，我看卡片的角度变了，尽量看到好的一面。我对卡片的解读如下：
为何你需要爱情？
图片上就是我的排序，中间做了一次调整，这是我觉得舒服的排序方式，解读从中心开始，之后右边，然后逆时针解读。这解读我现在复盘了之后，发现我解读的是“我想要什么样的爱情”，在那个当下，我的直觉是我需要一份“经自己和他人都批准”的爱情，怪不得当时需要做调整了。那现在重新解读一遍，先中间，之后从左到右，从上到下。
为何我需要爱情？我需要有人陪伴、支持。
为何我需要爱情？我需要有人引导。
为何我需要爱情？我需要更广阔的天地，畅通无阻的关系。
为何我需要爱情？我需要有不同的观点碰撞出不一样的火花，成为更好的自己。
为何我需要爱情？我需要与人有更深的链接，亲密关系。
为何我需要爱情？我需要对方的沉稳来平稳我的急躁。
为何我需要爱情？我需要有人带我体验不同的生活，丰富我的人生。
为何我需要爱情？我需要舒服、自在、美好的家，有一个健康的生活方式。
为何我需要爱情？我需要把生命传承下去。
爱是什么？
爱是什么？爱是陪伴，支持。
爱是什么？爱是关注。
爱是什么？爱是付出。
爱是什么？爱是探险。
爱是什么？爱是包容。
爱是什么？爱是美好。
爱是什么？爱是承担。
爱是什么？爱是自在，无条件地接纳。
爱是什么？爱是链接。
另一半的特征有哪些？
另一半的特征有哪些？心地善良，有发现美的能力。
另一半的特征有哪些？和我有链接，能交流。
另一半的特征有哪些？有好奇心，探险精神，不固步自封的。
另一半的特征有哪些？乐意陪伴我的。
另一半的特征有哪些？有能力，尤其是赚钱能力。
另一半的特征有哪些？有担当，能承担的。
另一半的特征有哪些？正直有魅力的，吸引我注意的。
另一半的特征有哪些？有包容心，让我自在的。
另一半的特征有哪些？有主见。
如何行动？
如何行动？做我自己，尊重自己的感觉，不委屈自己成全他人。
如何行动？活出我自己，伸展自己，突破自己，出去看看。
如何行动？向前走，日拱一卒。
如何行动？与人为善，撒出爱的种子。
如何行动？放松自己，多感受大自然的美好。
如何行动？吸引男人的注意力，有一个美好的外在形象。
如何行动？多与男生相处。
如何行动？去体验之前没体验过的生活，例如滑翔伞。
如何行动？多多沟通，与他人产生链接。
这就是我想要的爱情。Shally说只是做了自我探索，而没有行动，过一段时间就相当于0，所以我接下去的行动是：
1、写总结，已完成；
2、突破自己，写简历，6月26日；
3、多与男人聊天，每天至少1小时；
4、整理我的房间，清理自己，7月1日；
5、去泰国学习+旅游，7月底；
6、组织一场单身活动，7月初；
7、放松自己，去玩漂流/滑翔伞，7月份。
有几句金句记录如下（摘自慧绽放心灵成长群）：
爱是让我变得更好，展现最好的一面。
每个人都很需要爱情。
相信一切美好都会如期而至，爱情不讲究。
看到自己的行为模式，创造勇气，打开眼睛，看到可能性，进而创造。
从拒绝到开启的钥匙，有更多的勇气和能量。
当创造了更多的场景，会有更多参与和选择。
