准备开始在微信公众号“对刘谈心”记录一个"观念改造"的系列。计划是每个月一篇，月底刊登。

观念改造记录这个月我看过的书或网页，遇见的人或事情对我个人的观念的改造，至少当下我比较认同的观念，朋友们一看，能够遇到某一条您也比较接受或认同的，我便心满意足。

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先来第一期的：

学而时习之

我们囤积并翻看各种各样的书，五花八门的视频教程，以及层出不穷的新技术和语言的Tutorials. 但是我们看的太多，练习的太少。

就像一个喜欢看各种羽毛球比赛视频的球迷，如果不上场去练习，始终是打不好羽毛球的。告诉自己，不要只看着学，要动手操练。

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比如看书，至少要做笔记和思考；比如看技术教程，专注于自己近阶段能有机会频繁练习的。

随园食单 - 戒强让

这本清朝的人写的关于饮食的小册子里指出我们请客人吃饭时不应该过度让客人进食，为他人夹菜，碗里面夹得慢慢的，堆如小山才好，使人不知其味。写的很精彩。京东试读这段

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想想我们现在的老家，长辈们还流行着夹菜给客人，真的得让他们也看看袁枚的这本书。“须知客非无手无目之人，又非儿童、新妇，怕羞忍饿，何必以村妪小家子之见待之？” 客人又不是眼瞎或者没手，也不是怕羞的小孩或者新媳妇，在那里忍饿不吃。

当然改变长辈是比较难的，至少从我做起，不给我的客人夹菜，一切请让客人自便。

求助的反馈

当我们给别人提供帮助时，我们总是希望得到一些反馈，这些反馈倒不是物质上回馈。我们总是想知道我给你提供的帮助有没有真正的帮助到你。

比如有人找我给她介绍对象，当我把某个小青年的微信号给她后，一段时间后总是想知道他们有没有下文，心理上总是想知道自己介绍的人靠谱不靠谱，也算对自己的一种认可吧。

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其实反之亦然，当你作为求助者，当别人给你帮助后，记得按时给对方一点反馈。