前面一篇文章《幸福婚姻法则(三):彼此靠近而非远离》,我们学习了约翰·戈特曼的《幸福的婚姻:男人与女人的长期相处之道》一书中,让婚姻更加幸福的第三个法则,今天我们继续学习法则四:让配偶影响你,亲爱的,你说了算。
一,为何婚姻中要做到:“让配偶影响你”?
1,重要性。
戈特曼在对130对新婚夫妇的长时间研究中发现,即使在婚后的最初几个月里,与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。从统计数字上看,当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。
也有研究表明,与那些丈夫不反对妻子施加影响的婚姻相比,丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结,不幸福的可能性是前者的4倍。
所有的婚姻都会经历分歧,当你在处理任何一种分歧时,接受配偶影响将是你成功的基石。
2,夫妻性别差异。
《幸福的婚姻》一书的作者约翰·戈特曼通过对大量夫妻有目的的进行观察后,分析数据得出一个重大结论:绝大部分妻子,甚至是那些婚姻不稳定的妻子都能做到尊重他们的丈夫,愿意让丈夫为她的意见和感受出谋划策,允许丈夫影响她的决策,但男人常常不会这样做。
而当夫妻之间讨论到某个可能引起冲突的话题时,夫妻之间的性别差异也是特别的让人震惊。
尽管妻子会向丈夫表达愤怒或其他消极情绪,但是很少通过增强消极情绪来回应丈夫。她们大部分要么试着缓和自己的不快,要么与丈夫同样生气。
但65%的男人不会这样,相反,他们会抛出一个末日四骑士(批评,鄙视,辩护和冷战)来加剧妻子的消极情绪。关于末日四骑士,我前面有篇文章专门详细描述过,《婚姻末日四骑士》。
利用某个末日四骑士让冲突升级,就是男人抗拒妻子影响的标志。
丈夫宁愿用四骑士盖过妻子的话、摧毁她饿观点,也不愿意注意她的感受,这种行为都会导致婚姻不稳定,即使丈夫并不经常以这种方式来回应妻子的他们婚姻的破裂性还是高达81%。
因此,要想婚姻更加稳固幸福,丈夫就必须意识到,他的这种抗拒接受妻子影响的行为,只会给他们的婚姻带来更多的风险。
3,丈夫能从妻子身上学到更多的东西,从而成为高情商的丈夫和高情商的父亲。
当一个丈夫愿意接受妻子的影响时,通过巩固与妻子的友谊,丈夫那开明的态度也给他的婚姻增添了更多的希望,这样他也就更自然而然地遵循前面的三个法则,即完善他的爱情地图、加强喜爱与赞美、彼此靠近。
这种情况的出现,不仅仅是因为没有频繁的权力争斗从而使婚姻生活变得更愉快,还因为这样的丈夫愿意向妻子学习。
毫无疑问,女人能教给男人许多关于友谊的知识,关于生活的知识,关于情感的知识,关于人际交往技巧,关于与孩子相处的方式,关于更多男人不曾懂得的其他方方面面。
当丈夫接受了妻子的影响并做出了改变,那么他就成为了一个尊重妻子的丈夫,他愿意了解妻子的世界,了解他的孩子和孩子的朋友。
他可能不会像妻子那样用同样的方式表达情感,但是,他会学习如何在情感上与妻子更好得沟通。
这类丈夫也弄明白了一些关于婚姻的非常重要的问题,即如何尊重妻子,如何向妻子传达他对她的尊重。
而研究表明,能接受妻子影响的丈夫往往也是一位杰出的父亲,他熟悉孩子们的生活,知道他们有哪些朋友,害怕什么,这也让孩子受益匪浅。
由于他能正视自己的情感,他会教会孩子们尊重自己的感受,尊重自己。他也可以为孩子们关掉自己想看的球赛,因为他想让孩子们记忆中的父亲是爱和他们玩的。
家里有一位这样的高情商的丈夫,生活就会变得更有意义。变得丰富多彩,而家庭的美满幸福则让男人更富创造力,工作更有效率。
二,该如何做?
①认识到从男人当家到男女平权的变化。
“掌权当家”曾经是丈夫的行为准则,但是现在,时代已经发生变化了。
现在,有超过60%的已婚女性在外工作。男人作为唯一经济支柱的现象正在逐渐减少。
日益增多的女性岗位不仅让女性有了自己的收入和经济地位,还让她们有了自尊心。
如今,夫妻之间的大量核心问题都与性别角色的变化有关,男人们还总是以自我为中心,大男子主义盛行,丈夫角色的改变对许多男人来说是一项巨大的挑战。
然而,有研究证明,从男权社会到男女平等的文化模式,我们的文化生活也发生了翻天地覆的转变。所以,男人和女人共同分享权力,也是必要趋势,是一场变革。
男人面临的挑战是如何应对这场伟大的变革,而唯一有效的就是接受这场变革,不是对其表示愤怒和敌意。
2,学会让步。
愿意接受妻子影响的丈夫都会知道,在日常生活中,他常常要通过向妻子让步来获取胜利。
一个经典的例子就是普遍存在的“马桶盖问题”。当丈夫便后没有把马桶盖盖上时,即使妻子只需花千分之一秒的时间就可以吧盖子盖上,她的典型反应仍然是火冒三丈。对许多女人来说,竖起的马桶盖是男性权力意识的象征,因此,男人只要把马桶盖盖上,就能赢得妻子的好感。
接受配偶的影响不仅是一种应有的态度,它也是一种可以磨练的技能,前提是你能注意到你和配偶是怎样联系的。遇到冲突时,能找到配偶的要求中你能妥协的地方,冲突就能得到解决。
3,如果你不太能接受配偶的影响。你能为你的婚姻做的最好的事情就是,承认这个问题并和配偶讨论它。
没有人能在一夜之间改掉旧习惯,但是,如果你能对导致你不能和配偶分享权力的部分婚姻问题负责,这种行为本身就能给你的婚姻带来巨大飞跃。
4,爱情测试,情景演练,爱情实践场 总结。
戈特曼在《幸福的婚姻》一书中的第六章的末尾,列举了很多详细的可供实践的游戏和方法供读者学习和练习。
今天的学习,就到此为止了,下篇文章我会继续带领大家一起学习法则五:解决可解决的问题,以温和开场,用妥协收场。