原计划今天跑步45分钟的，但是被我偷懒了。我以运动前没有好好补水和今天HIIT做的不适应为借口，逃掉了今天的跑步。
特别心安理得地告诉自己明天去跑步，也不知道明天能不能实现这个目标。
最近的状态不太好，必须调整起来了。要做的计划和要落实的事情都堆起来了，不能再这样磨蹭推诿了。
把事情列出来，用零秒思考的方法安排计划起来，再写到待办清单里面。
人有一种感觉叫做直觉。我是一个敏感且直觉很好的人。看向往的生活第二季第一集的时候，我就感觉那个地方我以前去过。
因为那是我和你唯一一次外出旅游的地方，也是唯一一次你特别在乎我的感受的一个周末。不确定是在外人面前的表演还是发自内心的珍惜，这些都无法判断。
因为我就是一个特别特别简单的人。
