早上老朋友又在窗边一晃而过，这一次窗子留了一个小缝隙，我从床上挣扎起来的声音，惊得它扑簌簌就飞走了。可见，它对我也不过是叶公好龙。
冥想
今天有点心不在焉，在headspace的引导词中，完全失去意识，可能是因为自己躺着的缘故。不知道为什么正念冥想里的女声，总让我内心躁动不安，无法感受到片刻宁静。还是回到Gia George日落海浪，可这一次我还是出了故障，忘记调静音，被快递小哥的电话惊醒，于是在引导词里不知道做什么去了。但意识很清晰，上一步明明还是海边，秦皇岛还是青岛，总之不是厦门，因为在那里并没有见到阳光。一袭白色的连衣裙躺在浪花奔上来轻轻触摸到的岸边，长发和皮肤被海水润湿。嗯，也有可能是鲅鱼圈。清明节里青岛的水太凉，还记得先生拼命拉我下去的样子，我们在海边欢呼雀跃。每一个在海边的日子，都是那么值得回味。那天我特意把辫子编起来，披上他送我的米色外套。
也翻开了萨提亚的冥想书，就像序言里写的那样，这本书真的很适合作为冥想时的引导，我直接放出了微信读书的男声，一边在艾灸余韵徐歇的青烟里，一边感受着她想要传达出的讯息。有机会，也自己录一遍吧。四下无人之时，聆听自我，不二之选。
生活
“戴森在手 天下我有”，快递小哥把东西送上来的时候，我的确是这种感觉。床单上被艾灸的烟灰弄得凌乱不堪，戴森出马，不在话下。已经被折服。唯一的小遗憾可能是，哈哈其实是全塑料材质哇，可得离小朋友远一点。嗯，充电八小时，通话20分钟，也是，哈哈哈！
姐姐来家满一周了，晚饭是牛肉苏泊汤、黑白菜、蒜蓉油麦菜、地瓜小米粥和花卷。姐姐的小菜十分可口，聊天之间，她说改天给我露一手家传的烧肉。好久耳边没有一个絮絮叨叨的声音，这个不行，那个不行，不知道为什么，忽然很感动。我说改天买肉馅，先生喜欢吃饺子。她说，没问题。
无论是人还是物，其实我们需要的是帮助。明明曾经是享受的做饭，和做家务，经年累月如何就变成了桎梏，我们真的需要比谁更累，谁更辛苦吗？索性学着“善假于物”或者人，等新家的洗碗机等一应上线，生活质量也会更上一层楼吧~
最近的事情忽然让我明白，从前总是把很多人作为偶像，寻求各种帮助和答案，对她们是否也是一种无休止的索取和压力。渐渐的，我们也开始经历更多，没有人，没有模板，只能自己去感受。于是三缄其口，事情终没有对错，只是那个时候，那个情境下做了那个决定，也许日后会遗憾，但当时之下并无他法。毕竟，没有人能帮你承受，其中滋味，冷暖自知。
DAY 551 绘本
《我爸爸》、《WHERE IS THE GREEN SHEEP》、《我妈妈》、《GUESS HOW MUCH I LOVE YOU》
小朋友把姥姥闹得够呛，老妈总是乐天派，也总是更严厉一点。于是小朋友各种技能日渐丰满，又忽然进化成了肉食动物，吃个不停。从前抱着《我爸爸》让爸爸讲故事的小朋友不见了，因为，忙起来，很久不在和我们一起睡。
《猜猜我有多爱你》因为邹旭明一读天下闻，小兔子和大兔子各种较量谁爱得更多一点，有没有一点讽刺？感情里好像往往是付出多的那个受伤更多，而如果想让对方更在意你，不是付出更多，而是想办法让对方付出更多。无论和谁，都一样，想获得对方在意，就请她帮个忙吧。没人会不在意沉没成本。
小家伙，你懂吗？你又睡着了吧，看你小时候的视频，好像完全是好多个人，统统不一样。依然想念你。
