尝试新的事物

尝试新的事物和挑战，把新习惯转化成自己的东西也是完全有可能的。如果一开始就设定一个大目标的话，很容易发生三天打鱼两天晒网的情况。我虽然没有对自己抱过多高的期望，但因为定的目标太大，也放弃过很多次。这样想来，还是从小的目标开始比较好，习惯的养成一定要从每天都能做的事情开始，从类似“至少这个可以每天坚持”的小事开始。或者，即使你不去做，也可以在脑海中的某个地方想一想：“如果能做到这一点就好了。”认真思考也是养成习惯很重要的一步。

好

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