“潮汐”APP真的有助于注意力集中吗?

答案是:可以。潮汐App发出的声音称为白噪音,有助于我们的注意力集中。

在很久之前就听朋友说过,如果你要做一件事,那么你千万不要听你听得懂歌词的歌,因为你会不由自主的跟着哼,注意力反而会被分散,影响做事的效率。

而潮汐App正是利用了人的被动注意的行为,保护人的注意力不被分散。

我大概是在一年前知道这个App的存在,那时候觉得很神奇,为什么这个App可以帮助的时间高效率的做事呢?

怀着好奇的心情,我下载了这个App,使用了几次之后发现原来真的可以帮助我。

App本身并没有太突出的地方,第一次时候会觉得这是什么App呀?怎么这么奇怪,就这么几个键,界面这么简单。第一次使用的时候觉得不太相信,也不觉得会有什么用。直到计时结束,我一看时间,懵了:原来我可以看这么长时间的书?

要说惊喜,不是没有。以前我总是看不进去书,觉得看书特别累。看几分钟书注意力马上就会被分散。自从用了潮汐APP,每次都可以看半小时到一小时的书。偶尔会想起有什么事儿没做,我会把没做的事情写在纸上,继续看书。总觉得如果倒计时没有结束,白噪音没有结束之前,我不可以去做别的事儿。我想这也许就是他的一个设计原理吧。

庆幸的是,虽然我那时候不懂被动注意的原理,但是早一点遇到了这个APP,真的,在很长时间内,依靠它,看了很多书,做了很多事。

其实类似的APP很多,大家可以自由搜索一下。非广告,哈哈哈~

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