看了斯科特 杨的一些文章，感受到周目标或许是个好方法。因为年目标看起来太长遥遥无期 日目标的话生活中又会发生很多意外打乱你的节奏 月目标对我来说有点长 所以说给自己一个三个月能完成的目标然后 把它分为每个周的目标 。
周目标对于人来说是可以接受的。一周的目标会让你有充足的时间去完成 （前提是目标是你能在一周内力所能及的）。完成目标一般来说有这几个模式。1定下目标就开始完成越快越好 2每天做一点3在目标截止日期之前的一段时间加班赶工的完成 。1和3都不太合适。2比较合适，或者一周内你拿出几段空闲时间来完成目标。
每个周天晚上用一段时间来思考我这周做了什么，哪些地方做的不好，下周我的目标是什么。然后定下自己的周目标。之后每天晚上都想想我今天做了啥，明天我要做什么。循环反复。
注意休息，把每次短时间的工作当成是一次短跑，然后全力以赴的去做，做完之后马上休息。不要很长时间的工作和学习那会降低你的效率，适当的休息。适当的休息是指你听听音乐、散散步、打个盹。如果你去看微博什么的会打断你的思维的。
可能有不对的地方大家请指出，谢谢。第一次发文章。手动害羞脸。
