(六)思维导图在生活中的应用

产后快五个月,体重一直在120下不去

想到产前105的体重现在心就塞

一直想要减肥却一直迟迟未行动

今晚下定决心吃了最后一顿大餐后

画了一副减肥行动的思维导图

给自己了一些行动指南和奖惩机制

用思维导图开启产后减肥计划,仪式感满满,决心也满满,加油,奥利给!

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