健康是我们永恒的主题，需要我们每个人去关注，去平衡。可是生活中往往有那么一部分人，总是沉浸在工作中，肆意挥霍健康，即使身体发出，求救信号，却仍然一意孤行，毫不在意。
今天我偶遇一位朋友。他自己开了一家培训学校，全国还有好几家连锁学校。他除了在自己学校上课，还外地学校任主讲老师。工作连轴转，没有休息日，没有节假日。我每次见到她，他的嗓子都是嘶哑的，神情是疲惫的，整个人特别没精神，而且经常感冒发烧，头疼腰疼。我常常劝他:差不多得了，那么拼命干什么？钱赚不完的，健康要紧，给自己放个假，劳逸结合吧。他却总是摇头苦笑，回我一句＂身不由己呀他‘’。我无法理解这位朋友的思维。我们拼命工作，不就是为了提高我们的生活质量吗？如果健康都没有了，那你拼命工作赚来的一切又有什么意义呢？
还有的人明明知道吸烟有害健康，可他就是控制不住，以致他待过的每一处都弥漫着浓浓的烟味。吸烟有害健康，可是吸烟的你们为什么不能自律一点，为了自己的健康，把烟戒了？
有一首歌唱的好，有什么别有病。健康虽然不代表一切，但是没有健康就没有了一切！健康是我们的人生第一财富，是幸福的前提。所以我们更应该细心呵护自己的健康，尤其是身体给我们发出信号时，我们要停下脚步，给自己放个假，让身体各项机能自身去调节去，去平衡。如果我们的健康是数字一，其他的家庭、事业、财富，一切都为零。有了数字一，后面的一切才更有意义。对于我们人生最大财富——健康来说，疲惫时，劳累时，小病不断来骚扰你的时候，请您把精力往健康方面挪一挪，注意休息，劳逸结合，科学饮食。投资健康管理，愿我们每一个人都健康幸福！
