1、在教练过程中，客户被认可和尊重非常重要！对你身边的家人认可和尊重也非常重要！第五力讲一个人对另一个人认可和欣赏可以改变这个人！通过自己的语言和非语言，教练从第一口呼吸就已经开始了！通常我会认可客户的行为，每个客户都会做最好的选择，客户从小到大一直有这个信念和价值，认可客户的身份变现出来的行为！认可和尊重是基石，客户可以更快的敞开，更深层次的探索！
2、关于支持，教练要不段表达对客户的支持！教练的过程就是支持的过程！客户在实现目标的过程中都需要一些挑战，一份内在的支持，客户需要的是一份动力迎战挑战，去获得内在的动力！当客户的想法和做法得到认可的时候，被支持时，就更有信心展望未来和有勇气面对挑战！很多人改变的初期都是很脆弱的，缺少安全感，教练做的第一步就是关爱、呵护，支持、给到安全感！回顾一下我们的人际关系，如果你有一个梦想宣告的时候，有多少人支持你！教练内在有一定的信念，相信客户资源是丰富的、会给自己做最好的选择！
3、教练要鼓励和准许客户充分表达！客户会感受到放松，安全，观点的碰撞，彼此的信任，用心的听，听到和被听到！当遇到特别想表达的时候，实际是讲给自己听，说着说着把自己说明白！客户充分表达时，就会引发更好奇的自我探索，更深的自我接纳与清晰！
图片发自简书App
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