昨天一个以前的同事，在群里和大家聊，说他现在的公司经营不太好，人们分分离职，我们让他也赶紧的找其他公司，可是他说了一句“年龄大了，就算是技术员也不好找工作，又不是那种必不可少的人。感受到严重的中年危机啊......”看完他的信息，群里瞬间安静了下来。其实说起来他虽然比我们大几岁，但也才三十几岁啊还没有到真正的中年，可是传说中的中年危机他提前感受到了。

      说到中年危机，其正解是：人到中年家庭、健康、事业等都容易出问题。然而现在的社会，在职场上发生中年危机的情况更为严重而且时间上更为提早了。据有关研究指出，人一生中对工作的满意度会经历一个U形曲线，平均来说，在39岁时处于最低点，无论男女都是如此，就算是事业有成的人也不例外。我们平常很多人用来解决职场中年危机的方法普遍就是跳槽，想法是换个环境工作。但是就算你换了工作，也有可能没办法解决所谓的职场中年危机。

      到底是怎么回事呢？结合身边的极其众多研究的成果来看，职场中年危机的原因可归结为三点：未来人生变数的可能性小了，过去的选择无法改变了，当前的工作内容在不断的重复。那我们怎么样避免这三个问题呢？首先，要有一个叫做“与选择带来的机会损失和解”的思维，通俗的讲其实就是，别给人生设定唯一的选项，别怕机会损失。当你选择做了一件事情而没做另一件事情时会感到造成损失了。人到中年，会更容易回顾过去的选择，因而错过的事情而后悔。但我们一定要意识到这种机会损失是不可避免的，每做一次选择，都损失了其他的可能性。感到后悔很正常，这说明你能从多个维度看到自己的价值，没有给人生设定唯一的选项。

        其次，我们会觉得工作内容在重复，是因为很多时候做的事情只在改善性价值，比如，不断处理各种工作上的问题，虽然这种工作也很重要，但给人带来的成就感很小，容易让人失去动力，所以出现了工作重复看不到未来的感受。那其解决方案就是，多做能让你感受到生命意义和自我成长的事情，也就是叫做有存在性价值的事情。就比如，在工作中发起一个小项目，或者在平时发展一些新的业余爱好；其实就是挑战自己，不要懒惰。可能这些事情的重要性可能不如你的本职工作，但它们都属于有存在性价值的事情，能很好地平衡重复性工作带来的空虚感。所以我们要有一个叫做“多做有存在性价值的事情””思维，来避免工作重复和无聊的状态。

        所以，如果一个人一直积极的努力别懒惰，能做到活到老学到老，那我觉化解中年危机不在话下。