起床:8:00
就寝:
天气:关禁闭的日子不关心天气
心情:一般般
今日任务清单
完成的任务,最重要的三件事:背单词35分钟;做瘦腿动作;练字
改进:背单词的时间可以再久一点;锻炼可以再系统一点。
习惯养成:练字
周目标·完成进度
《包法利夫人》阅读完
《四级单词书》50/4182
练字4页
学习·信息·阅读
开始阅读《我在慈禧身边的两年》(每天阅读一小时)
使用扇贝单词背四级词汇
健康·饮食·锻炼
喝了一大碗梨子柠檬水;
瘦腿动作30个×3组
起床:8:00
就寝:
天气:关禁闭的日子不关心天气
心情:一般般
改进:背单词的时间可以再久一点;锻炼可以再系统一点。
习惯养成:练字
《包法利夫人》阅读完
《四级单词书》50/4182
练字4页
开始阅读《我在慈禧身边的两年》(每天阅读一小时)
使用扇贝单词背四级词汇
喝了一大碗梨子柠檬水;
瘦腿动作30个×3组