提示:从今天开始,我会陆续推出系列自我成长课程,希望有兴趣的朋友们可以跟随课程最后的练习方法进行思考。如果有疑问可以微信我)
当我们从事富有激情的工作,并且在这个过程中能够发挥自己独特的天赋,未来10年或者20年后,我们会拥有一个什么样的成功画面?今天我们谈谈愿景。
愿景是我们未来的成功画面,是我们所渴望的、最理想的结果。
在这个世界上,除了大自然中的动物、植物以及自然界的物质,我们身边的城市、大楼、公园,我们使用的手机、电视、电脑……这一切开始都是不存在的,但终有一天,有人有了一个愿景,他非常相信这个愿景,并且坚持不放弃地创造出来,梦想就变成了现实。就是因为这些愿景的实现,我们现在才能够享受这么五彩缤纷的世界。
愿景也会成为我们职业中的动力,我们在工作中一定会遇到很多困难、挑战、挫败,而愿景能够让我们看到希望,让我们即使面对阻碍,仍会充满动力克服障碍。
你会喂养哪只狼
迪士尼公司2015年上映的一部电影《明日世界》(Tomorrow Land)中有一句台词:
“我们每个人的身体里都有两只狼在打架,一只代表黑暗与恐惧,一只代表明亮与希望。哪一只会打赢?”
“是你一直在喂养的那一只。”
很多家长或者朋友因为孩子教育问题,或者遇到了工作或者生活中的问题而寻求我的帮助,当他们见到我的时候,一开始大部分人都会开始诉说他们的问题、抱怨,通常这些诉说让他们更加没有力量。我有时候会问一个问题:“假如这个问题消失了,生活将会变得怎样?”
问题怎么会消失?一开始家长或者朋友们不太适应这个问题,但我坚持邀请他们尝试去思考一下。奇迹往往会发生,他们不再抱怨,他们的表现就像这个奇迹已经发生了,状态也从无力转化为有力。这样震撼的情绪体验让他们更愿意探索让这个奇迹发生的解决方案。
奇迹问题背后有一个假设,那就是家长或者朋友有正面的意图与愿景,不再抱怨指责,现在的问题只是阻碍了他们去实现这个意图或者愿景。
注意力到达的地方会创造出更多的能量。我们的注意力放在问题上,我们会有更多的抱怨、痛苦。注意力放在愿景上,我们会有更多的解决方案和希望的力量。
练习1:我的愿景
请跟随下面几个问题的引导,倾听内心的答案。
1.当我们从事富有激情的工作,并且在这个过程中能够发挥自己独特的天赋,未来10年或者20年后,我们会拥有一个什么样的成功画面?
2.对于这成功画面,我在什么地方?我穿什么样的衣服?我看到什么?有什么人、事、物?我还能听到什么样的声音?我当下是怎样感受?(读完提问后,请闭上眼睛展开想象。)
3.当我拥有这样的一个成功画面,哪些人会因为我的存在而受益?他们会因为我而获得什么样的积极影响?
4.当我拥有了这样的一个成功画面,我就成为一位什么样的人?我身边的人会如何评价我?
5.当我成为这样的人,我活出了什么样的价值观、信念以及独特性?