很多皮肤敏感的妹子，一护肤就过敏，不护肤吧脸又觉得干，过敏性皮肤应该选择安全适合自己的护肤品，不仅如此还要注意这几点：

1、选择温和的洁面乳。控油效果强的洁面产品不适用于敏感性肌肤。洗后它们看起来很干净，但很快就会进入紧绷状态。它们不仅能去除皮肤的油脂含量，同时也能带走水分，增加敏感症状。

2、保湿水为主。敏感肌肤在选择护肤品时应非常谨慎，而功能性产品不应立即使用，如美白、抗皱等产品。过于营养的护肤程序会加重皮肤负担。

建议使用含洋甘菊等舒缓成份的护肤品，舒缓肌肤，滋润和滋润肌肤，用辅助肌肤重塑皮肤皮脂，给肌肤充足的恢复时间，使肌肤的水锁能力慢慢恢复。

3、注意防晒霜。紫外线是皮肤敏感的主要杀手。敏感肌肉对紫外线防御的敏感性较弱。建议采取防护措施，避免过度暴露于敏感症状。

4、饮食禁忌油炸、烧烤、辛辣食物少吃，以免对敏感皮肤造成很大损害。

5，手法要轻柔。皮肤护理应轻柔，避免过度拉扯或摩擦，引起皮肤发红，甚至加重敏感现象。

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