感赏自己，清晨伴随着闹钟响，先在床上完成了50个腹式呼吸，让自己放松。
感赏自己，起床后来到洗手间，对着镜子里的自己微笑，并用手抱抱自己，迎接美好的一天。
感赏自己，每天坚持早起送儿子上学，世上最有力量的爱就是坚持。
感赏自己，早晨送儿子上学路上和儿子一块跟着广播里熟悉的歌曲哼唱，让心情愉悦起来。
感赏自己，送完儿子早早来到办公室里，开启属于我自己的学习时间，我可以边听音频边闭目养神。
感赏自己，一天的工作很充实，和同事们相处友好，还能利用碎片时间泡泡群学习。
感赏自己，下班后去接儿子放学，晚上回家带小女儿一起玩耍。
感赏儿子，早晨依旧自己起床，快速收拾干净，穿上校服去上学。
感赏儿子，在上学路上和他商量了这周零花钱的事，儿子欣然同意。
感赏儿子，晚上回到家和妹妹互动玩耍，最近儿子喜欢把妹妹逗得生气，妹妹生气他就觉得特别可爱。
感赏儿子，晚上洗完澡及时把自己的内裤和袜子洗干净，是个讲卫生的小少年。
感赏儿子，洗完澡后自己主动敷了面膜，儿子护肤的行动比我勤快，是个懂得爱自己的孩子。
感赏儿子，晚上自己安排写作业和休息时间。
感赏儿子，晚上坚持学习到11点半，我建议他早些睡觉，儿子说马上写完了，还有一点点。孩子对自己的学习正在坚持，正在一点点地往前赶，我为他的坚持感动。
感赏我们一家又度过了平凡而又充实的一天！
