图片发自简书App
1、节制：不要把自己吃成傻子，也不要把自己喝成酒鬼。
2、沉默：除了可能有益于他人或你自己的话不说，避免琐碎的谈话。
3、秩序：让你所有的东西都有自己的位置；给你事业的每个部分都分配时间。
4、决心：决心执行你应该做的事情；无误地执行你所解决的事情。
5、节俭：除了对别人或自己有益的事外都不要花钱，什么都不浪费。
6、勤恳：不浪费时间，总把时间用在有用的东西上；切断所有不必要的行动。
7、诚意：使用没有伤害的欺骗；无害地和公正地思考，如果你说话，就说出来。
8、正义：不去谴责那些伤害你或者侵占你利益的人。
9、适度；避免极端；忍受怨恨。
10、清洁：不忍受在身体，衣服或居住环境中的不洁。
11、宁静：不要对琐事或常见或不可避免的事故感到不安。
12、贞操：除了为了健康或后代之外少纵欲，不要伤害自己或他人的和平或声誉。
13、谦逊：模仿耶稣和苏格拉底。
