一日常规:第10天
起床：6:00
天气：阴转晴
心情: 低落
有收获的事务
①早晨起床，莫名其妙的就想哭，哭完了做了早饭，竟也没耽误照料孩子上学。早起哭一阵，也算排毒了。
②早晨给闺女梳头发的时候，心里特别焦虑，想草草梳完了事，不过闺女要求今天再扎之前那个猫耳朵的发型。那个真的很麻烦，我不想扎。可是感觉找不到理由拒绝，就硬着头皮扎了。手不听使唤，闺女头发也乱糟糟的，不好梳，心里莫名的急躁，而且不断的在自责，连个头发都梳不好，真笨。我努力调整心态，不要这无名火出来，伤及闺女。否则分分钟，就会上演一出踢猫效应，受伤的也只能是幼小的孩子。 最后，我镇静了自己的情绪，慢慢梳，慢慢扎，虽然辫子扎的歪歪扭扭的，不过闺女很开心。突然觉得一个焦虑抑郁不堪的妈妈，对于孩子来说，真的像颗定时炸弹一样，对于家庭来说，也是一样。任重而道远，加油＾０＾~
③最近闺女每晚睡觉前洗漱完之后，都会找好第二天要穿的衣服。每次我都想干涉，不同意她的决定。但是闺女根本不听我的，她坚持自己的想法。我收起了手里那条自认为最舒服保暖却被闺女拒绝了N次的裤子。闺女一天天在长大，她有自己的想法和喜好，我要学会尊重和欣赏，而不是处处将我的想法强加在她身上。
图片发自简书App
后记:
凡事预则立，不预则废。
好几天了，没有计划，没有目标，只是被动的应付着生活，脑袋里想的全都是天马行空不切实际的事情。将我一次次拉回现实的是一阵阵的饥饿、电话铃声信息声，还有每天固定接孩子的时间……还是要接纳自己当下的状态，给自己时间来改变，只是反复掉进沼泽地，越挣扎陷的越深的感觉，身心俱疲。还是要加油＾０＾~
