凡是来过杨陵的朋友,只要你早晚路过杨凌树木园,就会被东门和南门市民们那壮观的健身操场面所吸引,它已经是农科城一道靓丽的健身风景线。
每天清晨7点,新区附近的市民们都会不约而同的来到东门口,随着“乾县健身操”的优美旋律,自觉地东西南北排成等距离的长队,加入做操的行列。队伍从北边一直到南边,东西到树木园的池塘边,三五百人不等。
春天,长青路的樱花雨随着健身操的旋律,和着做操的男男女女,柔柔的洒落下来,不时在健身者的脚下飘落,恰好从美少女的脸颊滑下,也有轻轻地粘在资深美女红润的额头。说来也有意思,樱花也是有鉴赏能力的宝儿,哪位高大个的80多岁的老者,看见满天的樱花飘来,停下做操的脚步,伸手去接时,樱花瓣儿却游来游去偏偏落在少年的头上,犹如这少年进入了梦幻花镜,大家一边做操,一边用微笑给樱花和少年示意。做操的人多了,场地不够用了,那些安顿好家里的帅哥美女,就自然顺着人行道排列两行,此时此刻的人行道,环卫使者不忍心拾起樱花瓣儿铺满在地的妆镜,站在樱花瓣儿满地上做起操来,远远看去,每位做操者健身者,那脚步的冲击力,让樱花瓣儿在地面翩翩起舞,如仙者时隐时现,难怪轿车,私家车,公交车,摩托车,电动车,自行车的驾驶员,就连急急上幼儿园的朋友和爷爷奶奶一起驻足观看,有的竟然跟着旋律也摆动起来。特别是坐大学通勤车要上班的教授们,面对此情此景,不免在座位上也扭动着身体。
夏天,在两行直入云霄的银杏树下,太阳早早的迎候健身者们的到来。身着短裙,T恤衫的男女健身队员们,在浓浓的树荫下,定好位置,便一个心思的做起操来。年纪稍大点的男人们,宽大的服饰,运动起来十分美观。这个时候,是健身者最开心的时刻。简单的衣服,身体都无疑地毫无掩饰地暴露在光天化日之下,身体的胖瘦,腰围的宽窄,肢体语言的美轮美奂,各个部位的跳跃与摆动,陪衬着浓郁的绿色植被,真的好美好美。整齐划一的全身摇摆,踢腿,蹦跳,上肢的挥舞,谁看见都会点赞不已。特别是如今的人们,身体总是飘香,尽管每次活动一个小时,大家满身大汗,可怎么也闻不到一点汗味,特别是树木园里有几种树木花草,总是四季在空气里飘荡,为健身者不时换来沁人心扉的香气。有时候,会被这里的场景,被这里的境况所陶醉,感觉生命在如此美好的环境里,那才是原始人的感受。
秋天,树木园里一片深绿,杏儿,李子刚刚被人们眼馋,春天里红色的白色的洋槐花的幽香还在记忆力里,满园春色关不住,牡丹园,玫瑰园,南方树木,北方名树,国外的国内的,都一个个镶嵌着它们的名字和介绍,做操之后的悠悠荡荡,抬头举目就会驻足看到它们的产地属性。这里真的是树木的百科园,也有千姿百态的造型在里边。秋天的健身操做起来更加有韵味,运动服,休闲服,西服,棉裙,真是一个移动的衣服超市。假如你来的晚点,站到队伍最后边,就可以用眼睛的余光,把前面的所有人的背影尽收眼底!自然,衣服也会看的通通透透,任凭你展开丰富的想象,去从心底打探每个健身者的身世,每个人都是一本厚厚的辞海,深不可测。说不定她是新疆的富婆,或许他是北京的高官,兴许是山西的商贾,也许是来自上海的阿拉,说不定她是青海来的牧羊人,就是有一万个脑袋,也难得能猜出来这深深站立在这里的人的一生。或许你看见她身后飘逸的长发今天是绿色,明天却成了红色黄色蓝色,不是走近她,好奇的一看究竟,真的不知道那是假发的变换。不错,这个精彩的世界,那里的套路都有,那里的套路都是很深的。健身操里有多次的扭动臀部骨骼和肌肉的章节,但是,每每到这个时候,尽是一展男女风韵的绝好时机。不用仔细看,就知道那样的动作和形状是你心中的所爱。难怪有环肥燕瘦之说,民间也有男女屁股大,磐如坚石,形容男人能坐的住,江山不改,事业有成,当然,猴子屁股也有成大器者。坊间也有十个女人九个富,一个不富没屁股之说,由此可见,女人的臀部大小不仅仅对生育有帮助,而且对于富有也有道听途说之嫌。有作家说,女人的风韵除了智慧和身体其他部位外,臀部硕大的女人容易旺夫,也有坐江山之说。当然,你站在队列后边,你的眼前可以显示很多幅美景,那就看你的心情和你的意念如何面对这一场景。比如腰段,比如下肢长短,比如是否八字步,都可以在健身过程中去感悟。
冬天,是健身操最狂热的时候。虽然健身操队伍以中老年人为最多,可是,到了冬天,也是所有人群锻炼身体的好形式。只要是周末,就会有上班族带着自己上幼儿园,上小学或者初中的孩子,早早来到树木园,一起做起“乾县健身操”,他们加入到这个行列,给这个行列带来了生气勃勃,大家看到小朋友柔软而又美好的动作,更有信心做好每一节。虽然寒气袭人,做到几分钟,都会脱下臃肿的棉衣,尽情地用全身力气去做。有时候我会讨厌冬天,对于生命如此的不公!可是也徒添无奈。不顺应有什么办法?老子曾经说过,人身虽小,暗合天地。可能人的一生,也有春夏秋冬,心情心绪是否也有四季?要不怎么会有同样的地点人物却有不同的心情呢。在这个漫长的冬天里,人们想尽千方百计采暖,而树木花草却落叶越冬,等待来年复苏。人,却不是这样,也不能这样。要是四季过完生命就完结,岂不让地球耻笑?说起来人的生命的确很短暂,有的树木都有几百年的生命。
健身操就是延缓生命衰老的健康软件,之所以一个城市如此多的人去做,说明市民健康意识是非常高的。偶尔你站在队伍的最中间,在做操的瞬间,利用余光会发现,所有的人群都是在跟着广场舞的曲子在运动,但是能看得出来,有经商的,有退休的,有创业者,有拆迁户,也有无业者;有教授,有工人,有农民,有一家人,也有特别上心的人。年岁大的摇动的频率就少,动作也有慢半杯,面容喜悦者多为中青年者,也是这个队伍最有感染力的主力军。
健身操的旋律依然每天在树木园悠扬的飘扬,参与者也就自然的云集在哪里。用时间延续生命,在运动中提高健康水平。这也是做健身操的最终目标,也是很多人乐在其中的一个重要方面。你若是其中的一个分子,体验运动操带来的效果,肯定对自己的参与是一个最佳的得分。是的,不分男女老幼,不分区域身份高低,锻炼和运动是这里的主旋律,尽管我也是满头白发,满脸皱纹,步履蹒跚,但随着运动的起伏,或是跳跃,或是踢腿,或是伸展,或是用气,无不带来健康气息。有时候,就像阅兵的军人一样整齐操练,有时候,也像少妇般的矜持,对动作认真仔细,一丝不苟。就如身临运动海洋一般。感觉心态年轻了许多,身体爽朗了很多,不少帅哥美女的衣服都被汗水湿透了。一种自发形成的群众活动正在树木园持续下去,期盼群众性的体育健康运动更加广泛深入。