很久没有写什么东西了,时间还是一如既往的快,感觉没做什么时间就走了这么久。四十多天的锻炼还是没有太大的效果,不过值得欣慰的是我可以倒立也可以一字马,虽然一字马还不是很标准但是迟早会很标准的,我相信会的。
瘦身一直是我的目标,以前反反复复的还是没有瘦下来,现在的我坚持了比以往任何时候都久的时间,还没有看到期望的效果。我知道吃得还不够好,高蛋白,低脂肪。三分练七分吃,所以这个月自己带饭吃,我想看看效果,之前说了给自己好的生日礼物,只有半个月的时间,我想效果不会太明显,没关系,我会坚持下去,坚持一百天,甚至更久。减肥如果这么容易就不会有那么多人减不下来了,减下来的始终是少数,那么我要做的就是好好饮食,好好锻炼。不挣扎,努力相信的去做就好。我不想每次回去都是宅在家里,每次聚会因为身材而一推再推。我不要放弃,不要。这一次,我只做自己想做的,不让别人影响到我,我会成功的。我选择相信自己。
对于小气,大气,目前我还无法这么做到,不过不着急,当自己足够富有的时候,分享就会是一件很自然的事情了。现在试着去做,然后不要苛责自己,让自己努力生长,记住自己的目标,不受自己脑海里别人的想法的影响。活成自己想要的样子,我愿意付出努力和精力时间。
生活本不容易,成长还需多努力。