夏天，早上跑

夏天里最好的锻练，莫过于在早上五六点之间的晨跑了。在八九点钟的太阳还没有升起之前，天还不太热，穿上背心短裤就可以行动了。

路上几无行人，车辆不算多，一个人沿着马路边或人行道或快或慢，累了走几步，随心所欲。

跑步是一项非常好的运动，活血通脉，有益心脑。一路跑过来，满眼绿色的叶子，地上些许早落的叶子，有开过了干在枝头的花，正在开放的野花，还有草丛里偶尔跑过小兔子和小松鼠，生命的活力无处不在。

天气好的时候，尽可能多跑。前一天还是晴空万里，今天下午加拿大飘来的烟尘居然把美东遮挡得阴沉沉了。