最近在学习陈海贤的《自我发展心理学》专栏，很多内容讲的特别好，大多时候都是我们生活中常见的一些事例，却处处体现出了我们存在的问题，以学习笔记的形式总结分享给朋友们。
1.偶然和意外
在很多人经历了迷茫以后，确实会有一些意外的机会到来。这些意外像是，当你经历了工作的迷茫期以后，偶然遇到一个多年没联系的朋友，告诉你他们公司正好有个适合你的职位空缺；或者像是你在分手以后，去了一个你本来不想去的聚会，意外地遇到了一个你情投意合的人；或者是你偶尔看到一本书或者听到一个课，这个课能解答你心里一个长期的疑惑。重生总是充满了意外，没有什么重生是完全规划好的。重生中有偶然，而这种偶然又包含着必然。重生的过程就好像，原先你身上存在着很多个自我，其中某个最主要的自我，因为他自身的限制被剥离了，而另一个原来你觉得微不足道的自我，却成长了起来。因为他符合你内心的价值观，也符合外界环境的需要，忽然有一天，他就变成了你的主要身份。
2.另起炉灶
你需要跟原先的目标分离干净。既不是想着避开原先的伤痛，也不是想着去弥补损失。只有这样，你才能重新开始。有时候你得学会，从哪里跌倒，就在哪里趴下。认栽了、承认失败了，才会发现，原来还可以换个地方，重新来过。如果不放下原先的东西，你就看不到新的可能性的。放弃并不比坚持容易。它同样很需要勇气。大部分转变和重生的故事都不是直线式的反败为胜，而是另起炉灶。
在结束阶段，我们从原先的环境、身份和目标中脱离；
在迷茫阶段，我们会跟更深更广的精神领域建立起联系；
在重生的阶段，我们获得了一种新的目标，一种新的认知结构，一种新的意义感。
那些我们人生中腐朽的东西，已经在变动中去掉了，而我们原先人生中有活力的部分，被保留了下来，并进一步扩大。我们有了新的身份、新的事业、新的自我，我们重新出发，变得更加灵活和坚韧，直到下一次转变的到来。人就是在这样艰难的转变中，变得深刻而复杂的。
