养生之诀，无过一静。老子清静，庄子逍遥。唯清静而后能逍遥也！
真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
心静下来，可以活得更轻松，更洒脱！静下心来，多听自己灵魂深处的声音，多考虑自己真正想要的；
心中有静，才能静观花开花落；心中有静，灵魂丰盈，即便饱经沧桑，依然能淡看得失，笑对荣辱，将日子活出流水潺潺的滋味来；心中有静，做人才能亭亭独立，才能清香飘然。
心静，才能安然！
心静才能安然
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