截图

1.手机超过2h/第一天

2.记录（完善）

3.番茄钟（√，勉强可以）

感恩

感恩今日份室友西瓜

感恩表妹分享

感恩依旧努力的自己

感恩自己每日一句日精进坚持每日更新（暑假感谢日精进，每日有事做）

感恩自己日精进252更新每日一句坚持到了现在

见

1.实习

实习可以严重影响效率个学习！（在内分泌打乱了节奏！）

查房主动，站旁边让老师查房叫自己

血压计不慌。慢慢听，静下心来

2.学习

好方面：

1.每天有复盘和计划

2.日精进和每日一句坚持没间断（坚持了半年多）

3.录音可以继续（方便后面复习，读出来也是增强记忆）

坏：

学校信息查询不够！学长学姐问的太少（重点！）

1.英语翻译和英语阅读不够认真，没有重视！（这个最需要进步）

2.刷题仅仅刷题，没有分析每个选项（政治专业课今天开始做笔记错题笔记才发现自己很多不是很了解！圂囵吞枣）

3.复习时间太少

4+计划没有周计划和月计划！！缺乏整体！且没有周总结和月总结！

改进

1.题目都要认真分析选项，做好错题本（可以整理成为电子版，方便书本没带观看学习）…随时记录认真分析每一个！（可以集中做题，回家集中订正总结也ok）

2.院校信息多搜集，进一些内部群或者问学长学姐

3.复习晚上可以拿本子思维导图，列表回忆（回忆不出用颜色笔标注，检测然后复习，更有针对性。回忆出来真的懂了，有联系！！有理解！！）复习— 2h左右

睡眠

午休取消！（定闹钟，最多1h）

感

好方面：

1.每天有复盘和计划

2.日精进和每日一句坚持没间断（坚持了半年多）

3.录音可以继续（方便后面复习，读出来也是增强记忆）

坏：

学校信息查询不够！学长学姐问的太少（重点！）

1.英语翻译和英语阅读不够认真，没有重视！（这个最需要进步）

2.刷题仅仅刷题，没有分析每个选项（政治专业课今天开始做笔记错题笔记才发现自己很多不是很了解！圂囵吞枣）

3.复习时间太少

思

改进

英语加大时间，政治专业课减少！

1.题目

都要认真分析选项，做好错题本（可以整理成为电子版，方便书本没带观看学习）…随时记录认真分析每一个！（可以集中做题，回家集中订正总结也ok）

2.院校

信息多搜集，进一些内部群或者问学长学姐

3.复习

晚上可以拿本子思维导图，列表回忆（回忆不出用颜色笔标注，检测然后复习，更有针对性。回忆出来真的懂了，有联系！！有理解！！）复习— 2h左右

4.计划应该有周和月，总结也是！！！（不然这么久不知道自己干了啥！！！）

睡眠

行

7.13复盘

（7.14可做为模板）

1.英语1.阅读理解20104篇仔细分析（自我分析）（0，忽视英语 首先做！）

可以找唐迟视频课看一篇决定要不要看视频

2.新词汇*复习（86）

3.每日一句157句（86），每日一句可以翻译加入！

4.字帖

专业课

5.职业卫生录音（补致癌因素+后一章节） 100

6.专业课小程序30题*错题笔记*错题重刷复习^ 200，超额完成

政治

7.政治刷题“小白政治 每日一题” 86（已经改进，坚持）

8.复习 （60，完成不好，重点改进）

日精进（总结）（86）

加油！hlh！

明日计划话7.14

1.英语1.阅读理解20104篇仔细分析（自我分析）—2h

可以找唐迟视频课看一篇决定要不要看视频（备）

2.新词汇3part*复习本子（单词也要实时更新！！有加有减）

3.每日一句158句

4.字帖

专业课

5.职业卫生录音（职卫识别和评价章节）

6.专业课小程序50题*错题笔记*错题重刷复习^

政治

7.政治刷题“小白政治 每日一题”*错题重刷*笔记整理

8.复习（重点！！！思维导图白纸法，标注回忆不起来）*可看书后回忆！回忆不可以看书书

9.日精进（总结）

加油！hlh！