从PCP学习的一阶段进入二阶段，随遇而安的我，幸运地在雷暴天气，以最少延误时间从深圳到上海，再以预计延误的一半时间从上海回到深圳。幸运加身的旅程和两天画风多变的学习、实践及体验，感觉到又一次的升华与蜕变。
这些悟，并不是全无起源的，在一阶段的后期，M6之后的一次小组会议上，我们小组用车轮战的方式教练，之后，阿斗教练对我说：“两个月不见你，进步很大！”我点头接受，因为在那时，我已然悟到PCP学习中术与道的关系。
这次M8课堂中，有这样两页PPT。这是一个循序渐进的过程，这也是我当初已然悟到的重点。
任何的学习，都需要循序渐进地进行，偷不得一点懒。我自幼习武有五年之久，练基本功的苦，不是一般的苦，之后爱上看各种武侠小说，从中领会到很多道理。所以，我在企业做培训的时候，经常把学习比喻成练功。所有的学习，都必须从最基本的基础开始，也就是知识的积累和技能的熟练。就像武功，必须练基本功、练招式，在这个同时，心法和内功也需要练好。不然，只有招数，没有内功，杀伤力不够；只有内功，没有招数，应敌仅能自保而不能救人。最典型的例子就是《天龙八部》里的段誉，虽然被人传了内功不用自己练，但是，没有招数，出现危险就只能伸个手指点点“一阳指”或用凌波微步躲避和逃跑。而这一身内功，如果不能继续修炼，在他身上，又能停留多久？
当招数熟练了，刀剑枪棍棒十八般武艺熟练，与内功结合也练就出来之后，就进入了最高的境界，用武术的说法来表示就是手中无剑心中有剑。所以，我认为MCC的那个道，不是一个简单的道，而是术道合一的道，因为这个时候，已经看不到术了，这是浑然天成的道法自然。
自M6的定力修炼课之后，因戒生定，因定生慧，我明白了为什么学了教练后多次参加各种教练活动时，教练起别人来全无章法的原因，总是问了错误的问题，总是不能发现重要的信息。这种情形，不是我不用“术”，而是没有掌握好“术”！完全忽略了“术“的熟能生巧，没有把“术“认真地学好用好，
所以M6之后，我重新认真地学习M1课堂上的那些工具。通过这次M8的分享、学习和实战，除了对“术”与“道”在不同学习旅程中侧重点不同的认同，也更加深刻地意识到，一直以来，我知行不一的最主要原因，正是对于“知”没有深度的理解甚至认同，继而在实践中无法行之有效。“知”不深，故“行”无效，“行”无效，导致“行”缺失。就像在教练中，如果“术”掌握得足够好，在实践上自然会信手拈来，教练效果必定“行”之有效。
想起小时候父亲秉持“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”的理念，逼着我们熟读唐诗宋辞，导致从小学到高中，所有的诗词甚至古文，都是我们在四到六岁之间背得滚瓜烂熟甚至说得出典故和意义的，所以，从小到大的语文以及古文学习，我们家几个女孩从来都不费力，我写的作文经常被老师当成范文在课堂中诵读。想来，这种学习和练功一样，正是一种最简单的“知之深，且行有效”的体现。
我们应该用“知”来指导“行”，用“行”来证明“知”。“知行”是统一体，不存在只“知”不“行”，也不存在只“行”不“知”， “行”不到位的原因往往是“知”不到水准。正如王阳明所说：“真知即所以为行，不行不足谓之知”，（真正认识到了就可因此称其为行动，没有行动就不能称其为真正认识）。
韩寒有一句话貌似得到很多人的共鸣：“道理懂得很多，仍然过不好这一生。”原因是什么？我们总是有很多理论，收集了好多资料和信息，论起做什么事情用什么方法来，可以滔滔不绝可以口若悬河，但是，一旦行事，一旦实践，却成了“语言的巨人，行动的矮子”，成了“不会游泳的游泳教练”，伴随着一大堆的理由和借口。
我们是不是都有过这样的情形，你对着孩子发脾气，然后还抱怨孩子脾气不好？你让孩子少玩手机和游戏，但是你自己手机不离手？你知道，但你做不到，所以，你让孩子去执行你的“知道”，必定无效。
这种情形，可能只是我们知道发脾气不好，玩手机对孩子不好，影响学习，但是，更深一步的“知”呢？
如果我们知道要让孩子学会管理情绪，让孩子放下手机，家长必须先学会管理情绪，先放下手机。进一步知道，家长不能以身作则，对孩子的影响，不仅是在家里不听话发脾气，不仅仅是玩手机影响学习，更重要的是孩子没有一个好的榜样学习，没有一个好的陪伴成长，对于孩子将来的思维方式行为模式都会产生一定消极的影响，可能会令孩子在学习工作中遇到更多挫折，良好人际关系的建立更加困难。
了解了这个程度的“知”，容易的“行”能出来了，真正爱孩子的家长，这时候，能够放下手机去陪伴孩子了。但是，相对于“管理情绪”来说，可能“行”仍然艰难，这时候，“知”需更深，我们可能就要去学习和了解“情绪”是什么，如何管理情绪。
当行不出或行无效的时候，需要进一步的深化我们的“知”，当这个“知”触及到我们最关注最关爱的人或事，触及到内心深处的价值观和信念，触及到我们的灵魂，这个“行”，自然就会被激发出来了。
甚至，如何“行”，也是“知”深化的一部分，怎样循序渐进地建立“行”的习惯和模式，怎样让“行”与“知”有效结合甚至合二为一，这些，通过“知”去了解，当适合自己的方式方法与我们的信念和使命达到一致时，我们的“行”也就随之会自然出现。
通过对知行合一的反复思考，我找到了 “做更好的自己”的学习途径：
第一步：自知。通过学习，多了解自己，多发现自己，优点、缺点、恐惧、欲望，看到自己身上的种种好与不好，去接受去认可，去了解更多的可能。
第二步：自觉。察觉自己的变化、情绪、感觉，找到原因去理解去接纳，继而有更多的觉察。
第三步：自律。知道并且有觉察，接纳而且认可，这样才会举止有度，坐可论道，起可行之，正知正觉。
第四步：自信。我曾经看过有人把自信放在自律前面，但是，一个不够自律的人，内心深处肯定是不够自信的，所以，我坚信，一个自律的人才会拥有信自己和信他人的强大坚定内心。内心强大坚定了，因定生慧，慧能解惑，这时候的自己，才会是真正知行合一的更好的自己。
