让开始变得简单些——小昭第八次作业8/12

片段8

降低启动成本

西安古城分舵橙子选自《谁说你不能坚持》


坚持,谁说你不能

R 阅读原书拆页

为什么IPHONE如此受欢迎,很重要的原因是操作简单,连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款,因为简单,不需要带钱包;为什么现在产品越来越像傻瓜化推进,那是因为简单。有些人说,这是因为人太懒了!没错,就是懒!我也很懒,我也喜欢操作简单的高科技产品,懒是科技发展和人类进步的重要驱动力之一。

如果一件事情需要做的准备工作太多,往往会让我们难以启动。比如健身房离公司和家都很远,而且去健身房还要携带一个运动包、还要换衣服、健身完之后还要洗澡、然后再换衣服、在把包领回家……我们会发现自己越来越不想去健身了,因为健身的启动成本和结束成本太高。

如果可以选择,请降低自己的启动成本,想健身不一定要去健身房,网上有那么的多的视频教程,健身设备也越来越简单化,我们完全可以在家里运动起来。读书的启动成本也可以被降低,多年以前买书只能去书店,我上高中时,想买好书需要坐两个小时车到图书大厦,现在买书可以通过当当、亚马逊、淘宝或者京东,一般隔天就能到。我最喜欢的工具是装在IPAD里的KINDLE,只要想看什么书,直接上亚马逊,一键下单,1分钟后就可以开始阅读,大大降低了启动成本。

[I用自己的语言重述知识]

大家是不是年初都立下很多誓言:今年我要减肥,我要考证,我要学车,我要学英语,但大家开始了吗?大家有想过为什么开始这么难吗?但我们把开始的步骤简单化,大家至少能先开始吧!只要降低减少了启动成本和启动步骤,我们才更有动力更有行动力。

修改:科技越来越发达,人越来越懒,大家都喜欢简单的操作程序,简单的步骤。只有降低启动成本,减少启动步骤,我们才更有动力更有行动力。

A1过去的相关经验

我去年年初就想去健身锻炼身体,但一直嫌麻烦,不愿意去健身俱乐部办卡上课。但在去年12月初,我把去健身俱乐部上课的过程简化,去健身房上私教课的前一天晚上,就把明天上课用的健身服准备好,第二天一早就可以带上,并在俱乐部放双运动鞋和拖鞋,方便替换。中午一吃完午饭就过去健身,健身完就直接去上班。

就这样,我简化了部分步骤都能让我动起来,我相信在其他方面我也可以这么运用。


A2将来如何应用

目标:在半年内坚持每周拆书一次,并坚持记录在简书里。

方法:1.每周一晚上10点到10点半期间,选取好要拆解的片段。

            2.每周三10点到11点半期间,写好拆解片段的RIA。并用简书的方式把RIA发给教练

            3.每周五晚上8点到9点半把教练给出的建议和意见进行修改。

反馈和检查:如果有一周没能做完拆书。须在周末晚上10点到11点半期间把RIA补齐。

修改:

目标:在一个月内利用优势计划by熊猫书院,完成该书院布置的阅读课程。

实施步骤:

1.先添加优势计划公众号并完成测试,生成自己的专属阅读计划。

2.每天早上7点接收到阅读提醒的短信后进入公众号阅读。

3.每天阅读5分钟,周末利用30分钟回顾本周阅读过的内容。

把启动成本简单化,只要关注公众号,跟着它的提醒做事,就能完成该课程,提升自己的能力

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