和女儿沟通引发的思考

  今天我和女儿的沟通很不好。女儿想要她的手机去和妈妈一起去学习。我一直担心她会无限制的玩手机，照顾不好自己。也没有答应他他很生气 一直给我打电话在家发脾气，刚才看了修炼群里面老师说的气恨恼怒烦。就像人生五毒丸吃了半颗就生病，吃了一课就要命。所以以后要努力的觉察自己。尽量的以平静的心态心情和女儿沟通。发怒的时候是做不出好的决策，也不会有好的沟通，今天的事就是以2人都有情绪而结束。以后要努力在发火前边将要发火的时候深深地吸口气，提醒自己她是来帮我的，来度我的，改掉爱发火的毛病，好好的修养自己，收获幸福美满人生！