别用情绪去解读事件，而是用事件去解读情绪。（无论男女）
一段关系出现不稳定情况时，会有一个有意思的事情发生：
被动的那一方，就会还俗，升级为杨家将。手中十八般武艺，心里熟读兵法。去拯救这段岌岌可危的关系。
我总要做点什么吧，总不能眼睁睁看着这段维持许久的感情就这样断裂。
是的，你应该做点什么。
但是，没用。反而出现了更多的问题。
为什么？
因为你在用情绪去解读事件，而不是用事件去解读情绪。
以题主为例。
一周之前又因为琐事，分手了，一开始是我很生气，男票一直处于我不想理你的状态，跟你说话浪费我时间，本人就越发生气，到最后男票忍无可忍提出分手，态度坚决。
男票因为琐事生气，选择的方式是，接近冷暴力 或者是躲入自身的洞穴，自我消化负面情绪。
判断冷暴力还是洞穴需要根据对方的真实反映来判断。
冷暴力的源头主要来源于双方的问题矛盾，洞穴是多方面因素，包括但不限于双方的问题矛盾）可参考男性心理——男人的洞穴
举个例子：
当男生在工作生活中出现了一些问题引起自身的负面情绪。这时候碰巧女朋友也和他在闹矛盾。这个时候多方的负面情绪会直接将他带入洞穴，去躲避外界，回到自己的个人空间消化负面情绪。
这个时候他对外界的信息是比较敏感的。潜意识会对外封闭状态。
这个时候，女生要做的不是去尝试和他沟通，而是要学会冷处理。（此条男女通用）
简单解释下冷处理：
冷处理是双方感情发生矛盾时的一种处理方式，这种方式避免因为开始的矛盾造成二次伤害，也是尽快让双方从冲动的思想中冷静下来，恢复理智判断的一种方式。
更多的是我们在冷静下来后，先做自我反省，然后通过对方可以接受的方式好好沟通，及时的解决问题。
当男生出现对外封闭状态的时候，通常女生都会抓狂。
我想沟通解决问题，你却一直回避我？
火大。怎么办？
闹一闹。
这就是以情绪解读事件。
只想到对方这么做给自己带来的情绪，没想到对方为什么这么做，这背后有什么情绪带动他这样做。
这个东西无关谁对谁错，区别只在于哪一方更先反应过来及时补救。先反应过来的人，积极的引导对方迈入正确的轨道。
这时候就不要考虑"凭什么是我"这件事了。谁让你更聪明更机灵呢。如果你还是心生不满。就需要有一个“小样，跟我玩躲猫猫，最后走错路还不是姐姐出马带你走出来”的智商碾压心态。
而且迈入正确轨道对两个人，对这段关系都是有好处的。
再来看下半段：
我可以先冷静冷静，说一个期限，到时候再说，现在不要分手。本人表示的态度是我尊重你的决定（当然内心肯定没有死心）这周隔三差五的去找男票。
这时候题主选择冷静是对的。但是对于她来说，冷静是种手段，延缓分手的工具，而不是真正的冷静。分析这段感情的问题到底出在哪里，分析男生为什么会分手，为什么会说
“反正我现在单身，我遇见了喜欢的女孩子就要去追”
宁愿被别人支配也不愿意被我支配
在奇葩说有一个辩题：精致穷有错吗？
詹青云 说过一句话：你和精致的区别在于别人真的去做了，而你没有。
如果你有，那就是冷静的草草结束。不然不会去隔三岔五的找他。
这个男生为什么会说“支配””就要去追“？
因为压抑。
我之前在
说过2句话同样适用于题主：
没有解决的问题，会一次次以不同的形式反复出现，直到你解决它为止。
没有感情深的恋情会突然结束。多的是你不知道的心思。
你要做的不是冷静两周再去邀约，而是找到问题的根源，对方的问题，自身的问题，相处的问题。想到几个就改几个。然后换个状态，再去沟通。
以上~
我是染书，国家婚姻家庭咨询师 ，接受情感咨询。
